METATRAINING

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关于此应用

METATRAINING官方健身和生活方式培训应用程序，适合那些想要优化性能和结果的人。重要提示：这不是典型的曲奇切割器，即插即用锻炼应用程序。 MetaTraining是一款功能全面的健身培训和生活方式应用程序，可为来自现实生活中的健身和思维定型专业人士提供行业高水平的教练指导。仅向希望采用更个性化和更具体的方法来实现其健身目标以及掌握成功的日常生活方式的精英人士推荐此服务。您可以期待的自定义培训计划★详细的进度跟踪★个性化的营养计划★与其他流行的健身和健康应用程序集成★您指定教练的例行检查★冥想和正念指导减轻压力和焦虑的呼吸技巧可视化以使您的意图与您的行动建立清晰和自信的营养营养我们知道，运动营养是您旅途中取得成功的最大因素之一。这就是为什么每个MetaTraining教练都是经过认证的运动营养专家，并且将提供完整的自上而下的营养指导。培训每个健身目标在很多方面都是独一无二的，这就是为什么我们不喜欢小甜饼切割器程序的原因。您指定的MetaTraining教练将直接与您合作，以确保在整个调整过程中都能充分利用您的特定培训计划。我们希望每个客户都有一个适合其特定需求的量身定制的系统。进度跟踪跟踪进度是许多培训计划中缺少的关键要素之一。确保您不会停滞不前并继续看到进展的唯一方法是查看这些数据点。您使用的每组，每组和每组体重都会记录下来，以备将来跟踪。此外，通过与MyFitnessPal，FitBit，Apple Watch和其他流行应用程序的链接，我们可以查看身体进度跟踪，例如体重，BF％，营养依从性，睡眠，活动，行为，心态趋势等。绩效心态无论您的计划多么详细和受过良好教育，如果您不遵循它，就不会得到想要的结果。因此，我们以您的心态为准，为您提供可应用的策略和解决方案，这些策略和解决方案以培养纪律，信心和清晰度为中心，以培养高绩效习惯，同时减少压力焦虑。当您开始将日常活动与以心脏为中心的目标保持一致时，您不仅会看起来更好，而且对自己也感觉更好。直接联系以获得更多详细信息，只需访问我们的网站-https://GoMetaTraining.co

新变化

We’ve made some exciting upgrades to the Apple Watch App powered by Trainerize that will make it easier for clients to train on the go! Now, clients can leave their phones behind and be able to start and track any workout (regular, circuit, and interval), including three new cardio activities, swimming, dancing, and HIIT, directly from their watch!
As always, we've also made some back-end upgrades and bug fixes to make your experience even better.