Optimized Strength Training
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关于此应用
使用优化的力量训练应用程序释放您的全部健身潜力！以前所未有的方式改变您的身体并实现您的健康目标。体验专为您的需求和喜好量身定制的个性化锻炼计划，一切尽在您的指尖！
增强您的健身之旅：
获得精心设计的前沿培训计划，推动您走向成功。
观看动态锻炼视频，它将指导和激励您的每一步。
利用营养追踪的力量做出明智的选择并为您的身体提供最佳表现。
掌握生活习惯，培养更健康、更平衡的生活方式。
你的目标，你的胜利：
设定雄心勃勃的健康和健身目标并精确跟踪您的进度。
用专属徽章庆祝您的里程碑，标记您的胜利并激励您达到新的个人最佳成绩。
与您的专属教练实时无缝沟通，在您需要时获得专家指导和支持。
通过社区赋权：
加入充满活力的数字社区，与志同道合、与您有共同健康愿望的人联系。
当你们一起踏上这一变革之旅时，请保持动力，在每一步中互相支持和激励。
测量和结果变得简单：
无缝跟踪您的身体测量数据并拍摄进度照片，亲眼目睹您令人难以置信的转变。
接收推送通知，让您按计划进行锻炼和活动，确保您不错过任何一个节拍。
无缝集成，效率最大化：
连接您的 Apple Watch，直接从手腕轻松跟踪锻炼、步数和习惯。
利用兼容性的力量，与 Apple Health、Garmin、Fitbit、MyFitnessPal 和 Withings 等顶级可穿戴设备和应用程序同步，全面了解您的健身、睡眠、营养和身体统计数据。
不要再等待一天来释放您内在的非凡潜力。立即下载优化力量训练应用程序，释放最好的自己！”
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更新日期
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新变化
Bug fixes and performance updates.
应用支持
开发者信息
ABC Fitness Solutions, LLC
cba-studio1@trainerize.com
2600 Dallas Pkwy Ste 590
Frisco, TX 75034-8056
United States
+1 501-515-5007
