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您的优势
个性化准备:如果您仍在吸烟,您将获得一份经过验证的清单,以最佳方式为戒烟日期做好准备。
实时统计数据:准确查看您戒掉了多少支烟、节省了多少钱以及重获了多少生命——每秒更新一次。
14 款健康追踪器:监测肺活量、健康状况、皮肤健康、癌症风险等,随时关注您的身体恢复情况。
烟瘾 SOS 模式:引导式呼吸、快速游戏和舒缓技巧,帮助您快速克服烟瘾。
可视化进度追踪器:“行驶的火车”显示您已取得的进展,带来强大的动力。
日记与洞察:记录您的情绪、触发因素和进度。自动分析功能可帮助您发现规律。
成就与分享:赢取 30 个徽章并与亲朋好友分享。
小部件:直接在主屏幕上查看您的进度,每日提醒您目标。
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