I FORM - Træning og sund mad

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关于此应用

为您的饮食获取灵感 - 以及为您的训练提供动力。

I FORM 在一处为您提供视频锻炼、膳食计划和食谱。期待将您的美好愿望变为现实。

立即开始您的训练:
• 简单有效的培训 - 根据您的水平量身定制
• 拥有 80 多个视频锻炼的广阔世界
• 选择 10、20 或 30 分钟的训练
• 在电视上播放锻炼视频

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• 1000 多种健康食谱
• 每周新的健康膳食计划
• 低热量版本的肝脏菜肴

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• 保存您最喜欢的锻炼和您最喜欢的食谱,以便您可以轻松地再次找到它们。

您必须订阅 IFORM 才能使用该应用程序。仅 79 丹麦克朗/月。你得到了所有的工具来保持你的健康。

每个人都可以加入 - 每个人都可以在不到 5 分钟的时间内开始使用。

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更新日期
2025年10月10日

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新变化

Vi arbejder konstant på at forbedre din oplevelse i vores applikation. Vi har i denne udgivelse blandt andet udarbejdet:
Vi har introduceret et nyt login i vores app, så du vil opleve, at login-skærmen har fået nyt udseende
Har du forslag til forbedringer, eller savner du noget i appen, er du velkommen til at skrive til app-feedback@bonnier.dk

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开发者信息
Bonnier Publications A/S
sporgsmaal@bonnier.dk
Strandboulevarden 130 2100 København Ø Denmark
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