Fast Track To Fit

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关于此应用

快速塑身：更快获得真实效果

告别猜测和浪费时间——快速塑身提供专家指导、以目标为导向的锻炼方案，满足您的生活方式。无论您是在家还是在健身房训练，ftf 都能帮助您自信满满、强健体魄，掌控您的健身之旅。

以下是 FTF 应用的功能：
• 家庭和健身房计划
• 灵活的锻炼分组，适合您的日程安排
• 适合初学者的选项
• 内置进度和 PR 追踪
• 专家指导的锻炼演示
• 忙碌时的快速锻炼选项
• 追踪身体指标和步数，并与您的营养应用同步
• 孕期和产后计划
• 旅行和酒店锻炼
• Apple 健康集成
• 庆祝您的里程碑和成就
• 获取教育资源
• 支持性的 FTF 社区

快速追踪您的进度，成就您的成果。
无论您是刚刚开始还是准备升级，FTF 都会满足您的需求，并帮助您更快地到达您想去的地方。