简单 - 间歇性断食减肥，体重食谱，运动管理

리브어트

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关于此应用

记录和管理间歇性断食的应用程序。
为了能让间歇性断食取得成功，请使用简单的应用程序。

间歇性断食是通过调节饮食来减轻体重的减肥方法。

间歇性断食可以采用分时间断食和分星期断食两种方法。

不同时间的断食可以持续8小时，通过16小时断食可以维持间歇性断食，
每周断食是一种间歇性断食方法，每7天中有2天断食，5天为平日进食。

每天记录轻断食的断食时间，做到健康轻断食！

断食开始时间和结束时间会发送推送通知,请务必设置通知。
请记录眼身和食谱，用眼睛确认间歇性断食经过。

** 自助模式是自己定断食时间，在应用程序中可以自行运行的模式。
** 最近增加了体重记录功能。

** 使用方法
登记间歇性断食日程,激活应用程序通知,就会及时发送断食记录的通知。

如果激活了通知但没有响起，请进入手机应用程序设置，激活通知。

开发者信息

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Phone : [phone]

新功能

- 增加了中文翻译