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僅僅6週即可為您提供一次難得的鍛煉身體的機會,學習如何做100次俯臥撑或仰臥起坐,並在短短6週內塑造出美麗的肌肉輪廓。忘記複雜的系統和費力的,數小時的鍛煉!您現在所需要的只是每週3次10分鐘,一個舒適的地方和您的智能手機。
《僅6週》的界面非常簡單,並提供方便,可自定義的功能。鍛煉,提醒,統計-只需單擊兩下就可以了。現在,什麼也不會分散您的注意力!
一個應用程序中的7個程序:
•100個俯臥撑
•200個仰臥起坐
•10分鐘木板
•150個基準點
•100浸
•200深蹲
•20個引體向上
達到復雜目標的簡單功能:
•七個獨立程序可以任意組合使用
•級別選擇,取決於身體適應性測試的結果
•具有自定義設置的自動“休息”計時器
•帶提醒的鍛煉時間表
•詳細的鍛煉統計
更新日期
2023年7月13日
健康與健身
資料安全
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3.7
25.4K 則評論
5
4
3
2
1
Google 使用者
more_vert
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2019年7月9日
這次更新真是令我眼睛為之一亮
Google 使用者
more_vert
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2019年8月21日
too harsh for each progress, can it divide into more steps and keep total numbers the same for each session?
Google 使用者
more_vert
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2015年6月25日
還蠻方便的!
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