Mindfulness — Take a break.

Bo Kalvslund

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關於此應用程式

这个程序包含一个记录冥想，持续12分钟。这是一个简单的指南，以放松和呼吸锻炼。
通过倾听你拿到一个破发的应用程序，一个更平静的心和你“下地”。

冥想有鸟鸣的背景声音和流冥想之后继续，所以这一切的一切，你可以默默地坐了20分钟，并享受由此带来的和平。

所述引导冥想之后是主体，突出集中的区域的视觉表示。

正念是在你的生活，以获得更多的关注的一种方式。