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今天,我們的生活方式已經完全改變,包裝食品、忙碌的生活方式、工作壓力、污染等。所有這些因素都在影響我們的血壓和血糖水平。
因此,跟踪和維持血壓和血糖水平以避免身體出現嚴重疾病非常重要。
您可以使用以下檢查和步驟每天跟踪您的血壓和血糖:
1.血糖:
輸入您在餐前、餐後、空腹或一般情況下獲取的葡萄糖值以記錄血糖。
輸入您的酮水平值。輸入根據公式計算平均葡萄糖的血紅蛋白水平值。
根據以上信息,它可以計算出低血糖、正常血糖、糖尿病前期和糖尿病患者的血糖。
如果您犯了任何錯誤,請編輯和刪除特定記錄。
還可以每天使用圖表和統計數據跟踪詳細信息顯示,以便您輕鬆衡量它。
2.血壓
要檢查您的血壓,請輸入收縮壓、舒張壓和脈率值,脈壓和平均動脈壓值是根據公式計算的。
根據以上信息,它可以計算出血壓為低、正常、高血壓前期、高階段 1、高階段 2 和高血壓危機。
您也可以隨時編輯您的輸入。
還可以每天使用圖表和統計數據跟踪詳細信息顯示,以便您輕鬆衡量它。
3.心率
您需要輸入心率、您的年齡和性別以及在休息時、一般情況下、運動後、運動前、疲倦、不適、驚訝、悲傷、憤怒、恐懼、戀愛時的值。
根據以上信息,它可以計算心率是運動員、優秀、良好、高於平均水平、平均水平、低於平均水平或較差。
隨時編輯和刪除特定記錄。
還可以每天使用圖表和統計數據跟踪詳細信息顯示,以便您輕鬆衡量它。
與他人分享您的統計數據和圖表。
4.醫學
輸入清單中的藥物名稱或醫生開出的新藥名稱,計量單位為 mg、片劑、單位、g、mcg、ml、丸劑、滴劑、膠囊劑,輸入藥物劑量和一天服用多少次藥物採取。
5.重量
輸入以公斤為單位的體重以記錄您的體重。
6.體重指數
根據公製或英制使用年齡、體重和身高計算 BMI。
還可以每天使用圖表跟踪詳細信息顯示,以便您可以輕鬆地對其進行測量。
7.提醒
設置提醒時間、標題、描述、原因並選擇您要提醒的日期。
獲取有關所選時間和所選日期的所有詳細信息的通知。
如果您犯了任何錯誤,請編輯和刪除特定記錄。您可以從列表中打開/關閉提醒。
8.醫生資料
添加、編輯或刪除您的醫生詳細信息。
9.導出數據
以文本、excel 或 pdf 文件格式導出血糖、血壓、心率、藥物、體重、BMI 數據。
從列表中打開、共享和刪除導出的文件。
需要許可:
“android.permission.WRITE_EXTERNAL_STORAGE”:導出數據並將文件保存為 pdf、txt 或 excel。
“android.permission.READ_EXTERNAL_STORAGE”:獲取所有導出文件的詳細信息列表。
更新日期
2023年12月30日
健康與健身
資料安全
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