Tabata HIIT. Interval Timer

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關於此應用程式

4 分鐘的鍛煉代替 1 小時的健身訓練。

Tabata 是高強度間歇訓練 (HIIT) 的一種形式：
• 努力鍛煉 20 秒
• 休息 10 秒
• 完成 8 輪

培訓計劃：
• 腹肌鍛煉
• 臀部和大腿
• 下半身
• 上半身
• 燃燒脂肪
• 理想身材
+ 您可以創建自定義 Tabata 鍛煉！

特徵：
• 可調節健身計時器
• 帶音樂的間隔定時器
• 靈活的鍛煉計劃
• 提醒不會讓您錯過鍛煉
• 卡路里計數器
• 詳細統計
• 界面簡單易懂
• 與穀歌健身同步
• 自動備份您的數據
• 選擇您的顏色主題

是時候訓練了！

評分和評論

無法使用！三星 A53 執行時 只顯示Logo這個畫面而已，無法再進入使用；清除資料 和重新安裝都無效，超過半年不能使用了！

超簡單，而且附帶動作，適合我這種懶人。只希望自己能努力持久，希望可自行配背景音樂。

不錯，唯一缺憾是沒有背景音樂（只能自己客製化選擇）

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