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關於此應用程式

TrainE Health App 不是另一個為您提供飲食和鍛煉的健康應用程序。
專家營養師、培訓師和心理健康專家分析您的生活方式，找出根本原因並致力於改變生活方式，為您帶來可持續、持久的改變。
從減脂、增肌到失眠、壓力、焦慮和生活方式障礙，如 PCOS、偏頭痛、IBS、糖尿病，我們幫助我們的客戶解決這些問題。
借助 TrainE Health 應用程序，您可以開始跟踪您的鍛煉和膳食、測量結果並實現您的健身目標，這一切都在您的私人教練的幫助下。
- 訪問訓練計劃和跟踪鍛煉
- 安排鍛煉並通過擊敗您的個人最好成績來保持承諾
- 跟踪實現目標的進度
- 按照教練的規定管理您的營養攝入量
- 設定健康和健身目標
- 實時向您的教練發送消息
- 跟踪身體測量並拍攝進度照片
- 獲取預定鍛煉和活動的推送通知提醒

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