Visualize Success with Andrew

Universal Relaxation

關於此應用程式

很難將即使是微不足道的夢想​​變成現實？感覺自己可以在生活中取得更大的成就，但是您正在努力尋找清晰感或推動自己的動力嗎？

成功和目標設定可以幫助您實現從財務，健康到個人目標的人生目標，無論目標是什麼。無論您的目標是什麼，這個輕鬆，積極的可視化應用程序都將為您提供以下工具：

  •發揮您的真正潛能
  •停止退縮。
  •消除負面的思想模式或負面的信念。
  •為您提供實現目標的資源。
  •過著更幸福，更充實的生活。
  •改變思維方式，獲得潛意識的強大力量。
  •學習從內部創造成功，幸福和財富。
  •體現您的目標並將其變為現實。

通過指導性冥想，正念訓練和積極的訊息等，可以減輕壓力，改善心態，改善睡眠，增強自信並變得更健康。

正念專家，教練和治療師安德魯·約翰遜（Andrew Johnson）多年來一直通過指導性放鬆，冥想，自我保健工具和呼吸運動來幫助人們應對生活中的挑戰。

無論您是否正在尋找減輕壓力和焦慮，減輕體重，改善健康和自信心，學習放鬆技巧等方法，他最暢銷的正念應用程序都提供了各種內容來幫助您。

主要特點：

  •您可以在任何地方進行簡短的冥想：在工作，通勤，在家中，步行。

  •鼓舞人心的課程，可幫助您應對生活中的挑戰，保持鎮定和清晰。

  •正念故事和談話可以幫助您養成更好的健康習慣。

  •冥想可幫助您感到鼓舞並找到進食，鍛煉和住宿的動力
   身心健康。

  •放鬆技巧和工具，可幫助您每晚更好地入睡，喚醒感覺
   充滿活力和精神煥發。

  •為焦慮，驚恐發作和緩解壓力而進行的呼吸運動和鎮靜冥想。

  •冥想課程，以消除焦慮，緩解壓力。

我如何獲得更多？

認真地開始新的一天，保持積極的態度，並在全天的指導下進行一系列冥想，以在遇到困難或壓力大的時候提供幫助。通過小睡來增強精力，專注於擊敗拖延症，然後通過深度睡眠冥想來度過一個寧靜的夜晚。

將安德魯（Andrew）視為您的個人正念教練，在您最需要他時總是會為您提供幫助。

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