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從清單中選擇食物,指定數量,其營養成分將添加到您的每日進度中。
監測您的卡路里、水、體重以及近 30 種必需維生素、礦物質和常量營養素的營養價值的攝取量。建議的攝取量是根據您的性別、年齡、體重和活動量身定制的。
Nutrie 提供 19 個類別、近 2000 種食品的多種選擇,而且清單仍在擴大中。此外,您還可以在線搜尋食物,自己創建食譜,並與您的朋友分享!
更新日期
2024年5月23日
健康與健身
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