BrainScroll: Smart Screen Time

166bpm

關於此應用程式

🧠 BrainScroll - 將你的社群媒體習慣轉化為每日大腦訓練

還在為無止盡地刷手機而苦惱嗎？ BrainScroll 能將你每一次刷社群媒體的慾望轉化為大腦訓練的機會。

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🎯 工作原理

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我們不會屏蔽你的應用。我們加入一個高效率的暫停。

1. 開啟 Instagram、TikTok 或任何社群媒體應用

2. 先完成一個 2 分鐘的腦力訓練任務

3. 重新開啟應用

4. 使用 10 分鐘後 → 再完成一個快速任務

✓ 將社群媒體觸發點轉化為訓練觸發點

✓ 將腦力訓練融入你的日常生活

✓ 無需意志力 - 一切都是自動的

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🧪 科學驗證任務

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我們的腦力訓練任務是基於同儕審查的認知研究：

📊 **數字廣度測驗**（工作記憶）

- 基於 Bopp 和 Verhaeghen (2005) 的研究

- 記住並回憶數字序列

- 正向和反向挑戰

🎮 **記憶格遊戲**（空間記憶）

- 模式辨識訓練

- 視覺記憶增強

- 漸進式難度系統

🔢 **數字序列挑戰**（處理速度）

- 依序點擊數字（升序/降序）

- 視覺掃描能力提升

- 注意力控制發展

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📈 4 週見效

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基於工作記憶訓練研究（Jaeggi 等人，PNAS 2008）：

🧠 大腦年齡：減少 3 至 5 歲

🎯 專注時間：提升 35%

⚡處理速度：提升 40%

🧩 問題解決能力：提升 30%

**實際使用範例：**

每天打開 5 個社群媒體應用程式 + 60 分鐘 = 每月 11 小時的腦力訓練！

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🔥 主要功能

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⏱️ **智慧螢幕時間控制**

• 自動偵測社群媒體

• 2分鐘小任務，輕鬆無幹擾

• 自然養成習慣

🧪 **腦齡測驗**

• 科學的數位廣度測試方法

•年齡和性別標準化評分

• 追蹤認知能力提升

📊 **即時追蹤**

• 監控每日螢幕使用時間

• 查看訓練統計數據

• 追蹤大腦年齡變化

⚙️ **自訂任務**

• 4 個難度等級（簡單 → 專家）

• 可調節時間限制

• 自訂成功閾值

• 選擇任務類型

🌍 **多語言支援**

英語、韓語、日語、中文、西班牙語、法語、德語、俄語、葡萄牙語、印地語

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💡 完美適用人群

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✓ 任何受社群媒體成癮困擾的人

✓ 希望提升專注力的學生

✓ 尋求思維敏捷的職場人士

✓ 擔心孩子螢幕時間的家長

✓ 希望更有效使用手機的人

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🔒 隱私與權限

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所需權限：

• 使用情況存取權限：偵測社交網路應用程式的啟動

• 疊加層：在應用程式上方顯示任務

• 通知：發送任務提醒

🔐 所有資料保留在您的裝置上。不進行雲端同步。不進行任何追蹤。

立即將您的螢幕時間轉化為腦力！ 🧠⚡