使用 Fit by HIIT 應用程序,您將可以訪問專為忙碌的媽媽設計的鍛煉計劃!所有鍛煉均使用 1 組啞鈴,時間少於 20 分鐘。您可以跟踪和跟踪您的鍛煉、營養、生活習慣、測量結果和結果。
特徵:
- 訪問培訓計劃和跟踪鍛煉
- 跟隨鍛煉和鍛煉視頻
- 跟踪您的膳食並做出更好的食物選擇
- 掌握你的日常習慣
- 設定健康和健身目標並跟踪實現目標的進度
- 獲得里程碑徽章以實現新的個人最好成績並保持連續的習慣
- 實時向您的教練發送消息
- 與追求相同目標並進行相同鍛煉的其他女性一起成為數字社區的一部分
- 跟踪身體測量並拍攝進度照片
- 獲取計劃鍛煉和活動的推送通知提醒
- 連接您的 Apple Watch,直接在您的手腕上跟踪鍛煉、步數、習慣等
- 連接到其他可穿戴設備和應用程序,如 Apple Health App、Garmin、Fitbit、MyFitnessPal 和 Withings 設備,以跟踪鍛煉、睡眠、營養以及身體統計數據和成分
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