在舒適的家中即可享受最先進的健身計劃、營養和生活方式指導!我們的輔導平台旨在幫助您對身心做出持久的改變。 DOPA FIT 是一個由物理治療醫生、力量教練和營養師組成的團隊,致力於幫助您在舒適的家中通過鍛煉和教育重新掌控自己的健康。
DOPA FIT 應用程序是教育和培訓的解決方案。您將獲得立即改善自己的工具,並能夠按照自己的節奏優化您的健康狀況。
我們的培訓旨在可持續、安全地提高您的整體健康水平。您將學會更好地移動、感覺更好、表現更好,同時減少疼痛的限制。
特徵:
- 訪問訓練計劃並跟踪鍛煉情況
- 跟隨鍛煉和鍛煉視頻
- 跟踪您的膳食並做出更好的食物選擇
- 掌握您的日常習慣
- 設定健康和健身目標並跟踪目標的進展情況
- 獲得里程碑徽章,實現新的個人最佳成績並保持習慣記錄
- 成為數字社區的一部分,結識具有相似健康目標的人們並保持積極性
- 跟踪身體測量並拍攝進度照片
- 獲取有關預定鍛煉和活動的推送通知提醒
- 連接您的 Apple Watch,直接從手腕上跟踪鍛煉、步數、習慣等
- 連接到其他可穿戴設備和應用程序,例如 Apple Health 應用程序、Garmin、Fitbit 和 MyFitnessPal track,以跟踪鍛煉、睡眠、營養以及身體統計數據和成分
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