10K Run - Couch to 10K Race GP
包含廣告應用程式內購買
4.2star
367 則評論
50K+
次下載
所有人
info
關於此應用程式
使用10K运行的应用程序，以提高你的耐力，耐力和健康状态，帮助你运行一个10K！你的身体的力量将随着时间的推移间隔训练逐渐增加。
在接下来的14周内运行将稳步提高。你会以1分慢跑间隔之间1.5分钟散步开始。当你完成运行你的身体会得到加强，程序会慢慢变得更具挑战性。
把你的设备与您在运行！听你喜欢的音乐，并得到提示在你的耳机跑步或行走。你的整个运行过程将通过耳机或扬声器被引导。
在应用程序的同时扫视你的跑步会告诉你：
✔多久您已经运行
✔你已经离开了多少时间在你运行
✔你已经离开了多少时间在你的当前间隔
需要停止并配合你的鞋？暂停运行！或者，按返回/下一步转到不同的时间间隔。
10K运行特点：
✔使用外或在跑步机上
✔播放音乐运行时 - 教练会附和了你的音乐
✔与任何音乐应用程序使用
✔运行计划概述 - 向前看，看未来运行
✔运行/步行时间控制
10K跑训练应用程序是简单，容易和得到的结果：
✔什么可学。只要按下启动！步行和运行的时间间隔做简单
✔最好的方式为您的10K运行准备
✔开始与5K，然后运行10K（简单5K到10k）
✔优秀的减肥
✔最好的和最有效的10K应用培训
在接下来的14周内运行将稳步提高。你会以1分慢跑间隔之间1.5分钟散步开始。当你完成运行你的身体会得到加强，程序会慢慢变得更具挑战性。
把你的设备与您在运行！听你喜欢的音乐，并得到提示在你的耳机跑步或行走。你的整个运行过程将通过耳机或扬声器被引导。
在应用程序的同时扫视你的跑步会告诉你：
✔多久您已经运行
✔你已经离开了多少时间在你运行
✔你已经离开了多少时间在你的当前间隔
需要停止并配合你的鞋？暂停运行！或者，按返回/下一步转到不同的时间间隔。
10K运行特点：
✔使用外或在跑步机上
✔播放音乐运行时 - 教练会附和了你的音乐
✔与任何音乐应用程序使用
✔运行计划概述 - 向前看，看未来运行
✔运行/步行时间控制
10K跑训练应用程序是简单，容易和得到的结果：
✔什么可学。只要按下启动！步行和运行的时间间隔做简单
✔最好的方式为您的10K运行准备
✔开始与5K，然后运行10K（简单5K到10k）
✔优秀的减肥
✔最好的和最有效的10K应用培训
更新日期
為確保安全，請先從瞭解開發人員如何收集與分享資料開始。資料私隱和安全程序可因使用情況、所在地區和年齡而異。此資料由開發人員提供，並可能會隨時間更新。
評分和評論
4.2
364 則評論
最新動向
- Bug fixes and performance improvements
Let us know if we can do anything to make the app better for you! Please be sure to review the app so others can find it when searching.
Let us know if we can do anything to make the app better for you! Please be sure to review the app so others can find it when searching.
