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腹部鍛煉
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我們為您準備了30天的鍛煉計劃,以及一系列練習,將為您創造完美的訓練。 按照訓練計劃,你會調整腹部,使你的身體更美麗。
每天我們會增加負擔,所以別忘了休息。 練習是為房子準備的,他們可以由任何人和任何地方執行。 通過這些練習,您將明顯改善腹部的形狀。
您可以輕鬆跟踪統計部分的進度,提醒將幫助您不要錯過培訓,使您更加規範。
主要特徵:
- 30天腹部鍛煉計劃
- 從練習中創建自己的腹部訓練
- 動畫練習演示
- 練習說明
- 完成培訓和演習的統計
- 關於鍛煉的提醒
更新日期
2024年7月15日
健康與健身
資料安全
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21.4K 則評論
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4
3
2
1
Google 使用者
more_vert
舉報不當內容
2019年5月25日
循序漸進!的確足以鍛煉核心肌群!
Veev Apps
2019年5月27日
Thank you for feedback!
Google 使用者
more_vert
舉報不當內容
2020年3月7日
我很喜歡啊!
Veev Apps
2020年3月9日
Thank you for feedback!
Google 使用者
more_vert
舉報不當內容
2018年2月28日
每個動作之前希望可以有語音提醒該動作的名稱
9 人認為這篇評論有用
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