Jump Rope Workout Lite

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關於此應用程式

跳繩訓練來提高你的整體健康,速度,敏捷性,協調性,並消耗熱量的好方法。

跳繩鍛煉包含2個不同的程序,或者你可以個性化您的會話。一個進步的培訓計劃,使您能夠穩步前進,非常適合初學者。一個密集的程序,可以在每週3節節奏完成了8週的時間。該方案更適合的人保持良好的體型了。
根據您如何管理您的會話,您就可以進入到下一個,重複,或從一開始就重新開始的水平。
這是最好做2 - 每週4節。你可以選擇你的訓練日期和時間,並得到您的手機上的通知。

此時,聲音教練(英文)可以讓你知道每分鐘多少剩餘時間,什麼時候跳,什麼時候休息。

跳躍檢測是可配置的,以便考慮到電話,在其被放置的類型和跳躍的範圍。

跳繩鍛煉還可以計算的熱量在會話過程中燒毀的數量。

你讓你的數據的記錄為每個會話,讓你當你在程序中工作按照你的進步。

不要拖延,從今天開始!

精簡版的版本,專業版本可以從Play商店下載。
更新日期
2024年7月14日

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