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與 Lorena Méndez 一起客製化您的訓練
透過清晰、實用且以結果為導向的體驗,開啟您更積極的人生之旅。
您可以使用該應用程式做什麼?
• 查看課程和開放時間。
• 追蹤您的日常活動和運動。
• 記錄您的體重和其他身體指標,了解您的進度。
• 遵循 Lorena 設計的個人化訓練計畫。
• 線上私人訓練,無論您身在何處,都能為您量身訂做。
• 由營養師和營養師制定的營養計畫。
• 贏取徽章並參與每月挑戰,贏取獎品。
重要提示
使用者無法在此應用程式中建立或編輯任何訓練計劃。
所有計劃均由 Lorena Méndez 及其團隊個性化和管理,以確保您的安全和獲得更好的效果。
使用方法
在家中或健身房訓練,並同步您的訓練課程以追蹤您的進度。這款應用程式會告訴你每天的計劃,記錄你的鍛鍊情況以及你隨著時間的推移所取得的進步,並在 Lorena 和她的團隊的全程指導下進行。
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