Larsen Coaching 的團隊將根據飲食、訓練和動力幫助您進行身心轉變。
在 Larsen Coaching 的輔導課程中,您可以使用適合您的需求和偏好的食譜來訪問您自己的個人飲食計劃。您還將能夠獲得與飲食相結合的訓練計劃,這將幫助您獲得身體上的結果。
您在 Larsen Coaching 應用程序中獲得的最重要的功能:
- 由您的教練創建的定制互動訓練和飲食計劃。逐步完成您的訓練並記錄您的結果,並直接從您的飲食計劃中創建您自己的攝入量清單。
- 輕鬆記錄測量結果和各種健身活動。直接在應用中記錄您的活動,或通過 Google Fit 導入您在其他設備上登錄的活動。
- 隨時查看您的個人目標、進度和活動。
- 消息功能,您可以在其中不斷就您的進度進行對話。
- 輔導課程可能包括訪問一個小組 - 一個與其他客戶一起的社區,每個人都可以分享技巧、提出問題並互相支持。參與是自願的,如果您選擇接受教練的邀請加入小組,您的姓名和頭像將只對小組中的其他成員可見。
你有問題、挑戰或其他任何你想知道的嗎?發送電子郵件至 larsen@larsencoaching.com