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普朗克是一个非常受欢迎的锻炼得到适合在家在它自己的,但你有没有试图做木板组合?这普朗克定时器是最好的家庭锻炼,你可以找到。
你没有太多的时间,但你还是想看看合适?在只有5分钟栈道一天,你将能够提高你的核心肌肉的力量!
这木板锻炼计时器是真棒,如果你不想打扰记忆的练习步骤的顺序,以及你想看到多少时间在全部或到当前位置结束时离开了。您还可以与朋友分享你的成果,并挑战他们加入你的路上健康和合适的生活木板锻炼锻炼!
更新日期
2024年8月8日
健康與健身
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30.1K 則評論
5
4
3
2
1
TJHAOSSE
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2021年1月6日
簡單易用,希望多一點組合
楊文祥
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2021年8月30日
好用,隔離減肥中
Google 使用者
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2019年12月2日
很棒很好用!
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