上拉训练器(FREE)旨在帮助您打造一个非常好看的,V形的体魄,同时大规模增加你的功能上肢力量。
仰卧起坐是一个梦幻般的复合运动,不仅工作你的背部(拉特),而且你的二头肌,肩膀和核心。仰卧起坐是最有效的整体质量建设活动之一,应该是每一个日常锻炼的基础!
什么是一些做引体向上的其他好处?
•有助于释放生长激素,这有助于肌肉生长
•无需昂贵的健身器材。做他们的任何地方!
•大大提高握力
•加强你的背部,改善姿势和帮助,以防止受伤
•在同一时间许多作品的肌肉群,提高你的代谢率和代谢
•当然,可以帮助您觉得很好看!
不,如果你是一个初学者总额或优秀运动员的事,上拉训练器将创造迎合你的健身水平独特的锻炼计划。
上拉训练器的特点如下:
•上拉例行自动校准根据您当前的健身水平
•10级的专业技术水平,与10 LEVEL-UP指标来帮助你集中注意力
•按照日常锻炼的进步和等级提升
•选择挑战区,当你觉得准备好接受挑战
•如果你要刷你的表格上尝试练习区
•技术演示教具用图形和说明
•方便的技巧来帮助你提高
•访问您的体育锻炼历史记录中得到的灵感
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快乐训练!