腹部運動

Hicaltech 87

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關於這個應用程式

Abs Workout是一款Android應用程序，包含幾種形式的腹肌訓練。 在該應用中，有104種形式的腹肌運動可由使用者進行。

應用特點：
在此應用程序中，它分為5個部分，主菜單中有5個菜單。

用戶只需選擇可用按鈕即可。 這5個按鈕是重量，重量，電纜，球，機器。

重量訓練的形式包括55個練習。
加權訓練的形式包括20個練習。
使用電纜的運動形式包括14個練習。
使用球的運動形式包括11次運動。
使用該機器的鍛煉形式包括4次鍛煉。