厭倦了繁瑣的卡路里計算? 使用 yum 提升您的營養水平!這款 AI 卡路里計數器旨在幫助您追蹤卡路里、記錄宏量營養素,並使卡路里計算變得極其輕鬆。 yum 採用業界領先的 AI 模型,提供精準的運算和個人化指導,讓您專注於實現健康目標 💪
yum:AI 卡路里追蹤器 - 您的宏量營養素和卡路里攝取量追蹤器!
🥑 高級卡路里 AI 追蹤
AI 辨識:只需拍照或從圖庫上傳,我們的卡路里 AI 即可輕鬆追蹤食材和份量。
食物資料庫搜尋:透過關鍵字或條碼搜尋我們全面的資料庫,即可立即找到任何具有精確卡路里和宏量營養素詳情的食物。
自然語言輸入:只需輸入「大份雞肉菠菜沙拉」等條目,剩下的就交給 yum 的卡路里 AI 處理吧!
標籤掃描:利用進階掃描功能讀取營養標籤,並即時記錄詳細的食物數據,包括卡路里和宏量營養素。
🍽 全面營養追蹤
卡路里和宏量營養素:記錄碳水化合物、蛋白質和脂肪以及總卡路里攝取量,讓您無縫地追蹤卡路里和宏量營養素的攝取。
微量營養素洞察:深入了解每餐的維生素和礦物質含量,確保您攝取所有必需營養素,為身體提供能量。
經過驗證的資料庫:存取經過認證的食品、餐廳菜餚和自訂條目,以取得可靠的數據,讓您在計算卡路里時值得信賴。
水分攝取量追蹤:監測您的每日水分攝取量和食物攝取量,全面了解您的整體健康狀況。
🎯 個人化目標設定
自訂目標:根據您的獨特個人資料(年齡、體重、身高和活動水平)設定每日卡路里和宏量營養素目標,並讓我們的AI卡路里計數器為您制定完美的計劃。
透過活動抵消:追蹤您的運動和每日步數以抵消卡路里預算,讓您在保持目標的同時享受美食。
目標類型:無論您是減肥、增肌、維持體重還是遵循醫療計劃,yum 的客製化計劃都能與您的目標緊密結合。
視覺化進度追蹤:查看您每日攝取的卡路里、燃燒的卡路里和卡路里缺口以及宏量營養素。
📈 切實可行的洞見
進度儀錶板:透過直覺的圖表和細分數據,直觀地了解您在幾天、幾週和幾個月內追蹤卡路里的效果。
體重追蹤:定期記錄您的體重並透過清晰的圖表查看趨勢,幫助您將飲食和活動與實際進度關聯起來。
自訂提醒:安排個人化通知以記錄膳食和稱重,確保持續追蹤和監控進度。
趨勢分析:透過宏量追蹤摘要和長期趨勢分析,深入了解您的飲食習慣和長期進展,幫助您隨時了解情況並保持動力。
🤔 為何使用 yum?
選擇 yum,享受極致的 AI 卡路里追蹤體驗。我們先進的 AI 技術讓您輕鬆精準地追蹤卡路里和宏量營養素,徹底改變您的營養之旅。作為一款智慧型 AI 卡路里計數器,yum 提供個人化目標,幫助您輕鬆達到理想體重和健康生活方式。立即開始追蹤卡路里,發現健康生活原來如此簡單!
在 yum 出現之前,卡路里追蹤是一項繁瑣的工作。手動記錄卡路里和宏量營養素非常繁瑣,難以實現個人化的體重目標和健康生活方式。現在,有了 yum 這款 AI 卡路里追蹤器,追蹤營養和宏量營養素變得輕而易舉。這款智慧型 AI 卡路里計數器將徹底改變您的日常生活,讓健康生活變得簡單有效。
立即開始記錄每一餐。 立即下載 yum,利用 AI 卡路里追蹤的強大功能,輕鬆追蹤您的卡路里,並將計算卡路里從一件苦差事變成一種無縫的健康習慣!