Future Personal Training

Future Research, Inc

關於這個應用程式

Future 不僅僅是一款應用程序，也不僅僅是一位私人教練。它融合了最佳的私人訓練體驗，讓您隨時隨地在家中、健身房、戶外或在路上運動。

Future 會根據您的目標、體能等級以及您可用的任何器材，為您配對國內最優秀的私人教練之一，為您量身打造專屬訓練計畫。

Future 為您提供：

- 無限次聯繫您的私人教練：我們將為您配對一位經驗豐富的教練，專門針對您的目標。您的教練將盡可能與您溝通，確保您保持熱情、步調一致、堅持訓練。只需支付一堂傳統課程的費用，即可在 Future 上進行一整個月的訓練。

- 為您量身定制的每週訓練計畫：訓練計畫專為您量身定制，每位會員的訓練計畫都獨一無二。休息日同樣重要。您的教練可以安排您喜歡的任何活動，例如有氧運動課程、瑜伽或自發性遠足。

- 指導性鍛鍊動作：每個動作均提供詳細的音訊和視訊指導，教練可隨時檢查您的動作。

- 無限靈活性：無需支付取消費，也無需擔心運動時間不符合您的日程安排。如果您日程繁忙或正在旅途中，教練還可以隨時調整您的運動計畫。

Future 還能與任何搭載 Wear OS 3.0 或更高版本的手錶（例如 Google Pixel Watch 和 Samsung Galaxy Watch）無縫集成，用於鍛鍊和活動監測，讓您一目了然地了解您的日常活動。

Future 會員的成就遠超預期；這就是 Future 的健身理念。

Future 會員每月 199 美元。

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使用條款：https://www.future.co/terms-and-conditions/

隱私權政策：https://www.future.co/privacy/

Google Health Connect：從 Health Connect 取得的資訊的使用將遵守 Health Connect 權限政策，包括「有限使用」要求。

• 運動數據 - 讀取 Health Connect 中全面的鍛鍊課程，自動在所有健身應用中驗證鍛鍊完成情況，建立統一的健身檔案，並根據您的完整鍛鍊歷史記錄提供個人化指導。

• 步數 - 存取所有連接裝置的每日步數，建立完整的運動檔案，設定個人化活動目標，並確保無論使用哪個裝置記錄，都不會錯過任何活動。

• 體重 - 讀取智慧秤和健康應用中的體重測量值，提供全面的健康追蹤和健身指標，並透過跨平台統一數據支援體重管理目標。

• 卡路里消耗 - 存取卡路里消耗數據，創建準確的能量平衡摘要，將卡路里與特定運動相匹配，並提供全面的營養建議，助力體重管理。

• 身體感應器 (Wear OS) - 運動期間，無需額外設備，即可在智慧手錶上獲得即時心率，獲得即時心血管回饋、最佳訓練強度和安全的運動水平。

• 心率 - 讀取 Health Connect 提供的詳細心率數據，計算個人化訓練區間，分析心血管模式，並透過全面的生物辨識洞察增強導入的鍛鍊數據。

**我們為何需要這些數據**
Future 將您來自所有健身應用程式和設備的健康數據整合到一個綜合的教練平台中。這消除了數據孤島，實現了自動鍛煉追踪，並根據您的完整健康檔案提供個性化的健身建議。您的資料將保持安全，並僅用於提升您的教練體驗。

新功能

We've updated Future with some minor bug fixes and performance improvements.