Fasting & Diet Calculator

Multi Purpose Calculators

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關於這個應用程式

斷食與飲食計算機 – 輕鬆規劃您的營養與斷食目標！ 🥗
想要估算您的斷食計劃並定制您的飲食攝取量以改善健康？斷食與飲食計算器是您計算定期斷食計畫、低碳水化合物飲食需求、高蛋白飲食營養攝取量和純素營養攝取量的首選工具。無論您是間歇性斷食、生酮飲食、純素飲食還是客製化飲食計劃，這款應用都能透過精確的估算幫助您做出明智的營養選擇。

🔹 主要功能：
✅ 定期斷食計算器 – 估算斷食期間的體重減輕量。
✅ 高蛋白和低碳水化合物飲食估算器 – 計算您每日理想的蛋白質、脂肪和碳水化合物攝取量。
✅ 低碳水化合物飲食計畫器 – 估算低碳水化合物飲食的每日碳水化合物攝取量。
✅ 純素營養飲食指南 – 取得均衡巨量營養素的估算值。
✅ 客製化飲食攝取計算器 – 根據您的目標建立個人化的飲食估算值。
✅ 介面簡潔易用 – 無需複雜公式，只需輸入您的詳細資訊即可立即獲得結果！

🥗 為什麼要使用斷食和飲食計算器？
✔ 減重增肌的理想選擇 – 使用精準的營養估算來規劃您的餐點。
✔ 協助斷食計畫 – 根據您的能量需求，獲得最佳的斷食減重效果。
✔ 支援多種飲食風格 – 適用於高蛋白、純素和客製化飲食。
✔ 節省時間，減少猜測 – 無需手動計算卡路里。

免責聲明
本應用程式僅供參考，不構成醫療建議。在進行任何飲食或健身調整前，請諮詢醫療保健專業人員。

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