ApexPace - GPX Run Planner

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使用 ApexPace 制定您的完美比賽策略

不要只埋頭苦練——要製定明智的計劃。 ApexPace 是一款終極跑步配速計算器和比賽規劃器，旨在將您的 GPX 路線數據轉化為精準的策略。無論您是挑戰山地馬拉松、艱苦的越野超級馬拉松，還是速度飛快的 5 公里公路賽，ApexPace 都能幫助您預測完賽時間，並像專業選手一樣管理能量。

為什麼選擇 ApexPace？

- 智慧配速計算：超越簡單的平均值。我們的演算法會考慮海拔爬升和地形難度（GAP - 坡度調整配速邏輯）。

- 基於科學的能量補給：避免撞牆。規劃您的碳水化合物攝取量（克/小時），以在整場比賽中保持最佳狀態。

- 賽前準備：產生分段計時，並建立「速查表」隨身攜帶。

從 5 公里訓練到超級馬拉松規劃，ApexPace 是資料驅動型跑者的明智之選。立即下載，計算您的真正潛力。

主要功能：

- GPX 路線分析器：匯入任何 GPX 文件，即可視覺化路線剖面圖。查看預測完賽時間和已依坡度調整的平均配速。

- 手動跑步計算機：沒有 GPX 檔案？沒問題。只需輸入目標距離和總爬升，即可獲得準確的比賽時間預測。

- 分段計時：根據實際地形自動計算負分段或自訂分段時間。

- 營養規劃器：估算您的卡路里和能量需求。根據您的特定運動強度，計算預測的脂肪與碳水化合物消耗量。

- 全球支援：完全支援公制（公里/米）和英制（英里/英尺）單位。

ApexPace 適合哪些人？

- 越野跑者：征服垂直爬升。了解海拔如何影響您在技術山路上的配速。

- 馬拉松跑者：規劃您的馬拉松配速策略，避免在最後幾公里耗盡體力。

- 超級馬拉松跑者：長距離（50公里、100公里、100英里）運動中能量和營養管理的必備工具。

重要免責聲明：本服務提供的計算和預測僅為估算值。它們並非醫療建議、診斷或治療方案。在開始或調整任何運動計劃之前，請務必傾聽身體的回饋並諮詢醫生或其他醫療保健專業人員。

新功能

- Nutrition Calculator Improvement: Added smart validation to help you input the correct pace range.

- Fixed an issue where "Fastest Pace" could be set slower than the average pace.

- Improved calculation accuracy.