FitEver Workout & Diet Planner

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關於這個應用程式

FitEver 鍛煉和飲食計劃器經過專門設計，可作為您的終極健身指南和私人教練。它充滿了有益的日常活動，延伸到健身房健身的各個方面。

使用鍛煉計劃器、運動追踪器和飲食計劃器進行任何健身活動的最簡單、最容易的方法。
使用我們以飲食為中心的健身應用程序徹底改變您的健身之旅。

獲取個性化的鍛煉計劃、認證培訓師的專家指導，並使用內置健身追踪器跟踪您的進度。從飲食建議到指導鍛煉，我們的應用程序是您的終極健身教練。
使用 FitEver 鍛煉和飲食計劃器，利用技術的力量提升您的健身之旅，並實現您一直想要的結果。
您的虛擬訓練伴侶，可實現最佳表現和結果。

作為私人教練遵循我們的鍛煉計劃，以保持健康或增加肌肉，並通過將有效的鍛煉與個性化飲食策略相結合，更快地實現您的目標。讓您更健康、更健康的終極夥伴。

詳細說明：
◆ 定制鍛煉：根據目標和健身水平制定個性化健身計劃
◆ 練習庫：大量練習，附有說明和視頻
◆ 進度跟踪：日誌、測量結果和可視化進度圖表
◆ 智能安排：平衡鍛煉計劃的日曆
◆ 營養整合：與膳食追踪同步，實現整體進步
◆ 鍛煉提醒：可定制的通知以保持一致性
◆ 專家指導：獲得認證健身教練、營養師和健康專家的幫助，獲得個性化指導、疑問解答以及克服平台期的建議
◆ 健身房追踪器：通過健身房日誌訪問您的鍛煉歷史記錄，並通過瀏覽過去的鍛煉獲得動力
◆ 數據安全：確保用戶信息和數據的私密性
◆ 更新：定期增強以提高用戶利益
◆ 補水：強調持續飲水
◆ 營養密度：關注每卡路里營養豐富的食物

為了獲得出色的結果，您需要充滿信心地進行鍛煉。通過指導鍛煉、定制計劃和進度監控來釋放您的全部潛力。

鍛煉和飲食計劃器提供個性化的膳食計劃，跟踪卡路里和宏量，提供營養均衡的食譜，適應過敏和限制，提供進度跟踪，建議最佳膳食時間，並與健身應用程序集成以進行全面的健康管理。

常規：
◆ 針對不同健身目標而設計的針對性鍛煉程序
◆ 選擇適合增肌、減肥、增強力量、耐力等的日常活動
◆ 從基於用戶反饋和健身趨勢的不斷發展的日常活動、新練習和增強功能中受益

特徵：
● 保存所有您最喜歡的練習
● 數百個帶有高質量視頻的練習，讓您專注於您的目標
● 修改並保存任何我們預先制定的例程
● 在應用程序中創建、添加或更新您現有的日常活動或鍛煉計劃
● 組間休息時間的音頻提示
● 從體重、基於時間、自由重量或基於機器的鍛煉中進行選擇
● 隨著時間的推移添加或更新您的身體測量值，以了解您如何增加肌肉或減輕體重
● 查看您的所有鍛煉歷史記錄並了解您的健身進度
● 簡單易懂的鍛煉方式，配有動畫健身視頻
● 虛擬訓練伴侶可實現最佳表現和結果
● 獲得專家指導的日常安排、量身定制的計劃和實時跟踪

對於初學者力量訓練者來說，可以找到嘗試新阻力練習和健身器材的信心。從演示視頻中學習正確的動作。

FitEver 鍛煉和飲食計劃器將您的鍛煉與新的鍛煉方式混合在一起，並最大限度地利用您的可用設備，讓您的健身課程保持新鮮和有趣。