Fasting: Track fasting hours,

Fit Tech

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關於這個應用程式

禁食：追踪禁食時間，間歇性禁食將引導您養成健康習慣的新生活方式。您將有效地減輕體重，並變得更加活躍。

App將斷斷續續的禁食之力帶入您的手中。減肥，改善健康狀況，達到目標並保持齋戒。

*什麼是間歇性禁食（IF）？
-間歇性禁食（IF）是一種在禁食和進食之間循環的進食方式。
-它沒有指定您應該吃哪些食物，而是指定您什麼時候應該吃。


*它如何工作？
-在吃飯或休息的時候提醒自己。一目了然，您在成功道路上保持了多長時間並保持鎮定。

*通過目標跟踪體重
-使用體重追踪器記錄體重記錄
-選擇體重單位（公斤，磅，石頭）

*為什麼禁食：跟踪禁食時間，間歇性禁食應用程序？ ：
-具有流行程序（例如16 / 8、18 / 6和20/4）的間歇性禁食計時器
-初學者間歇性禁食追踪器
-您可以設定體重目標並實現
-讓您感覺更健康，更活躍
-改善您的身體和大腦功能
-間歇性禁食定時器可快速追踪體重