Keiser M Series Group

Keiser Corporation

關於這個應用程式

使用 Keizer M Series Group 應用程式探索更高水準的室內騎乘和健身訓練，它是您沉浸式鍛鍊的首選伴侶。這款創新應用程式專為教練設計，現在提供對心率區、步頻區、感知用力率 (RPE) 和 FTP 功率區的高級支援。每個元素都經過量身定制，旨在提供個人化的鍛鍊體驗，不僅具有挑戰性，而且還能科學地優化您的訓練。

動態特性包括：

即時排行榜：透過即時排行榜激發動力和競爭精神，即時顯示參與者的排名，為每個班級增添令人興奮的優勢。

性能錶盤：透過詳細的性能錶盤密切注意您的進度，這些錶盤現在包括心率、步頻、RPE 和 FTP 功率區的指標，提供您鍛鍊強度和效率的完整概述。

FTP 測試和功率區域：利用課堂 FTP 測試來建立您的功能閾值功率並在特定 FTP 功率區域內進行訓練。這可確保您的鍛鍊完全符合您的個人健身水平，從而優化耐力和表現。

心率區：針對特定心率區，最大限度地燃燒脂肪和心血管健康，確保每次運動盡可能有效。

踏頻區域：透過在精確的踏頻區域內進行訓練，專注於實現理想的踏板行程，隨著時間的推移提高您的騎乘效率和耐力。

RPE 追蹤：根據您的感知用力率調整您的鍛鍊強度，從而獲得真正量身定制的聆聽身體聲音的訓練體驗。

無縫整合和相容性：

Keizer M Series Group 應用程式設計可與所有 Keizer M 系列智慧型裝置完美搭配。透過將裝置投射到螢幕上，您可以將任何空間轉變為充滿活力的互動式鍛鍊區域，非常適合帶領班級或追求個人健身目標。

探索更多：

透過 Keizer M Series Group 應用程式步入健身的未來，並在 https://www.keiser.com 上探索我們廣泛的尖端健身設備。立即加入我們的社區，使用終極工具重新定義您的訓練課程，打造個人化、數據驅動的運動體驗。

新功能

What’s New
• Once bikes are hidden from the warmup screen, they will now remain hidden for the rest of the workout session—even if the bike is powered on again.