Learn to Live

Learn to Live

關於這個應用程式

您必須擁有 Learn to Live 帳戶才能使用此應用程序。查看您是否可以通過您的雇主、健康計劃或大學訪問，或者直接通過 www.learntolive.com 註冊。

Learn to Live 根據公認的認知行為療法 (CBT) 原則提供定制的在線課程。這些程序是保密的，可以在任何地方訪問，旨在幫助您識別導致問題的思維和行為模式。

使用該應用程序，您可以：
- 練習所學的工具，真正過上並維持您一直想過的生活。
- 在抑鬱、壓力、焦慮、失眠、藥物濫用和其他生活障礙方面尋求幫助。
- 從您的個性化儀表板跟踪您的進度。
- 確定實現心理健康目標所需的支持。

您使用此應用程序須遵守適用於您使用我們位於 http://www.learntolive.com 的網站以及程序、模塊和輔導服務的訂閱協議、使用條款和隱私政策您通過網站或此應用程序訪問。

關於此應用程式

This update includes minor bug fixes and updates.