SHiFT: Mental Health, Wellness

Mighty Networks

關於這個應用程式

SHiFT 專為情感好奇、自我認知強、希望將成長融入日常生活的人士而設計。無論您是在應對壓力和焦慮，療癒創傷，還是尋求社群，SHiFT 都能為您提供一個充滿支持、被關注和啟發的空間。

心理健康新時代，療癒運動，攜手同行。
SHiFT 是一個前所未有的心理健康平台。我們的大師課程是由治療師主導的沉浸式視訊體驗，他們不僅分享工具和見解，更分享自身深刻的人性故事——那些將痛苦轉化為目標的故事。我們打破了「專家無所不知」的幻想，揭示了原始、真實且往往美好的個人轉變之路。

我們的治療師來自不同的背景、文化和生活經驗。我們攜手建構一個勇敢的社群，讓工作成為一種共同的勇氣之舉。 SHiFT 不只是學習，更是感受被關注。

我們的內容打破常規
SHiFT 大師課程重新定義了向治療師學習的意義。這不是理論重於空談的教育，而是活生生的智慧，旨在幫助您成長、療癒和蛻變。治療師們分享他們自身的掙扎和來之不易的感悟，並運用他們曾經運用的工具來指導他人，幫助他們提升自我。

主題涵蓋創傷、溝通、冒牌者症候群、倦怠、自殺、情緒成熟、找到自己的聲音。這種人性化的方式能幫助您從受害者心態轉變為賦能自我，並提醒您改變並非遙不可及。引人入勝。鼓舞人心。充滿人性。

代表性至關重要
我們正在透過提升來自不同背景、種族和生活經驗的治療師來重塑心理健康格局。我們深知有色人種和 LGBTQ+ 群體面臨著獨特的挑戰，而代表性至關重要——無論對於尋求支持的人還是提供支持的人。 SHiFT 確保每個聲音和故事都能展現出來。

隨時隨地，隨選點播
立即造訪我們不斷擴展的大師課程、指導支援圈和轉型教學資源庫。這是您的個人成長中心—隨時隨地，在您準備好改變人生的那一刻即可造訪。

大師課程直播
即時開啟您的療癒之旅。這些直播將我們的社群聚集在一起，共同探索原始、脆弱、以及改變生命的突破。這不僅是內容——更是邀請您與他人一起努力，共同蛻變。

您的專屬社區
這不僅是一個論壇，更是您進行真誠交流、深度溝通和獲得堅定支持的神聖空間。在這裡，勇氣與歸屬感相遇，讓您記得自己並非孤單。

與業界領袖共度工作坊
從心理健康和身心健康領域的鼓舞人心的聲音中獲得突破性見解。這些獨家迷你課程帶來全新概念、強大工具和即時轉型。

每週提示和每月挑戰
我們不僅談論改變，更實踐改變。提示和挑戰幫助您將所學付諸實踐，而社群支持則將新的見解轉化為持久的習慣。

每月團隊聚會
參加與 SHiFT 創辦人和團隊的親密聚會。我們將解答您的疑問，分享未來的計劃，並傾聽您最關心的問題。

SHiFT 的重要性
心理健康並非奢侈品，而是充實人生的基石。 SHiFT 為您提供工具、社群和實用智慧，協助您在治療與日常生活之間架起橋樑，無論您身在何處。我們的成員將學習如何調節壓力、增強韌性、深化人際關係，並發現自信、清晰的想法和目標。

無論您是在尋求個人成長、療癒、情緒成熟，還是提升自我認知，SHiFT 都能為您提供現代、親切且包容的心理健康方法。

這是你蛻變的時刻。立即下載，開啟你的療癒、成長和蛻變之旅。