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Coach Timer - Interval Timer
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Coach Timer 將幫助您開始和維持您的鍛煉程序。
為您的鍛煉使用不同的計時器,或為您的特定鍛煉創建新的自定義計時器。
活動跟踪器將幫助您保持日常工作並保持鍛煉。
HIIT 鍛煉是一種高強度間歇訓練方法,只需 4 分鐘即可讓您筋疲力盡。
嘗試各種不同的練習:拳擊、Tabata、短跑、壺鈴、俯臥撑、仰臥起坐、跳繩等。
現在我們也有呼吸練習,比如 4-7-8 技術。
您對改進應用程序有什麼建議嗎?請在聯繫菜單上與我聯繫。
更新日期
2022年9月10日
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