Pocket Kado: Sleep & Relax Pet

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關於這個應用程式

與我們一起慶祝我們獲得國家睡眠基金會 2023 年睡眠科技®獎！在 Pocket Kado，我們處於將尖端睡眠科學融入您夜間日常活動的最前沿，以實現變革性的休息。

與您的無尾熊夥伴 Kado 一起探索安寧睡眠的秘密！ Pocket Kado 是與史丹佛大學領先的睡眠心理學家合作開發的，引入了一種有趣而深刻的方法來克服失眠。透過反映您的日常習慣，Kado 透過失眠認知行為療法 (CBT-I) 教導您良好睡眠的支柱，確保您都享受充滿活力的夜晚。

Pocket Kado 有何特別之處？

- 屢獲殊榮的創新：因我們開創性的睡眠技術而聞名。
- 行為睡眠療法：利用 CBT-I 策略重新定義您的睡眠。
- 引人入勝的虛擬寵物體驗：您的睡眠之旅夥伴 Kado 透過將他的睡眠與您的睡眠同步來鼓勵健康的習慣。
- 互動功能：從夢想里程獎勵到阻止夜間使用手機，再到透過燈籠燈進行反思日記，Pocket Kado 的每個元素都旨在促進放鬆和正念。

我們社區的故事很能說明問題：

「從不安的夜晚到 6-7 小時的穩定睡眠，Pocket Kado 改變了我的遊戲規則…”
“Kado 讓就寢時間成為我期待的寧靜儀式，幫助我在 20 分鐘內入睡……”

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與 Kado 一起開始您的更好睡眠之旅。因為當卡多休息時，你也休息。擁抱一夜安寧的睡眠，醒來迎接更明亮的日子。

在使用 Pocket Kado 的同時，請諮詢醫療保健提供者以獲取醫療建議。

關於此應用程式

Pocket Kado’s back and better than ever! This update includes:
- Bug fix for phone number verification popup