此應用包含三個計算器(和一個時鐘),可能對患有晝夜節律紊亂,尤其是非 24 小時睡眠/覺醒紊亂 (N24SWD) 的人有所幫助。晝夜節律紊亂會影響身體機能,尤其是睡眠和覺醒週期。這是一個完全免費的程序,沒有隱藏購買或廣告,旨在幫助 N24SWD 社群。
這款多標籤應用程式包含:
一個計算器,可讓您透過指定白天長度來計算未來的起床或睡眠時間(Future Calc)。
一個報告產生器(Report),向您顯示未來一系列的起床和睡眠時間。您也可以將時間清單以多種實用格式匯出到 Google Drive 等服務。
Time Calc 是一款通用計算器,可讓您將兩個時間加起來。
時鐘以可視化的方式顯示您的清醒時長,以及預測的睡眠時間,並根據您的清醒時間計算您自己的「等效時間」。