Home Workout-fitness in 30 day

Scratch Coder

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關於這個應用程式

Home Workouts 為您的所有主要肌肉群提供每日鍛煉計劃。每天只需幾分鐘，您就可以在家中保持健康，而無需去健身房。所有練習都可以僅使用您自己的體重完成，無需任何設備或教練的幫助。


該應用程序提供全身鍛煉以及腹部、胸部、腿部、手臂和臀部的鍛煉。專家製定了每個鍛煉計劃。去健身房是沒有必要的，因為它們都不需要特殊的設備。它可以有效地鍛煉你的肌肉，在家給你六塊腹肌，每天只需幾分鐘。無需健身房鍛煉健身，自我鍛煉健康六塊腹肌