FitToll: Exercise App Blocker
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關於這個應用程式
FitToll 是一款應用攔截器，讓你用行動來換取螢幕時間。
選擇那些讓你浪費時間的應用程式。當你嘗試打開它們時，FitToll 會介入，要求你做伏地挺身或深蹲，並透過相機即時計數。完成次數後，應用程式就會開啟。沒有跳過按鈕。
工作原理
1. 選擇要攔截的應用程式。社交應用程式、視訊應用程式、遊戲，以及所有已安裝的應用程式。
2. 設定解鎖時間，從 5 分鐘到 2 小時不等。
3. 嘗試開啟被攔截的應用程式。 FitToll 會攔截它。
4. 在攝影機前完成動作。 FitToll 會即時計數並播報次數。
5. 應用程式會在你贏得的時間後打開。
為什麼無法作弊
次數計數器並非簡單的點擊計數。 FitToll 使用裝置端的姿勢偵測功能讀取你實際的關節角度，只有當你真正完成動作時才會計數。搖晃手機沒用。揮手也沒用。只有運動才能解鎖。
解鎖時間即時計算
解鎖計時器記錄的是實際使用時間，而非掛鐘時間。賺取 15 分鐘，即可獲得 15 分鐘的實際滑動時間，無論何時使用。視窗關閉後，應用程式將再次鎖定。
隱私至上
所有操作均在您的手機上進行。姿勢檢測在設備本地運行，不會錄製視頻，不會上傳幀，您的鍛煉或屏幕使用情況的任何信息都不會離開您的設備。整個鍛鍊流程無需網路連線即可運作。
您將獲得：
- 攝影機驗證的俯臥撐和深蹲
- 即時計數，並疊加骨骼影像，清晰顯示相機拍攝的動作
- 運動過程中語音播報計數，並可靜音
- 側視圖提供完整的動作指導，正面視圖僅顯示計數
- 三個難度等級：初級、中級和專業
- 提供動作深度、髖部位置和姿勢的即時回饋
- 解鎖時間視窗可選 5、10、15、30、45、60 或 120 分鐘
- 每日連續訓練記錄和每次訓練歷史
- 緊急跳過功能，但會受到次數懲罰
- 深色模式
- 可離線使用
免費版和高級版
免費版包含所有功能：可封鎖一個應用，所有難度等級的兩種練習，15 分鐘解鎖時間窗口，以及一週的連續訓練記錄。高級版為可選訂閱服務，可提高可屏蔽應用程式數量上限，解鎖更長的解鎖時間窗口，並保留完整的連續訓練記錄。
權限及其用途
Android 系統本身沒有內建的應用間互不干擾機制，因此 FitToll 需要以下權限：
- 使用情況存取權限，用於查看哪個應用程式進入了前台
- 在其他應用程式之上顯示權限，用於在被屏蔽的應用程式之上顯示運動介面
- 通知權限，用於在解鎖視窗關閉前發出提醒
- 相機權限，僅在運動期間
FitToll 絕對不會讀取任何應用程式的內容。它只會查看哪個應用程式處於開啟狀態，而不會讀取應用程式內的任何內容。
適用人群
那些嘗試過螢幕使用時間限制、應用計時器和專注模式，卻總是忍不住點擊跳過的人。計時器要求你自律，而 FitToll 則要求你站起來活動活動。如果你晚上總是沉迷於刷手機，或者你曾經安裝過一款數位排毒應用，但一周後就卸載了，那麼 FitToll 正是為你而設計的。屏蔽應用很簡單，但讓這種幹擾行為真正付出代價，才是 FitToll 的真正意義所在。
常見問題
我可以在不運動的情況下屏蔽應用嗎？不。沒有跳過按鈕，而且唯一的緊急繞過功能會讓下次解鎖更難，而不是更容易。
需要網路連線嗎？不需要。重複次數偵測和攔截功能完全離線工作。
電池續航力如何？攝影機僅在您運動時運作。其他情況下，FitToll 只會檢查哪個應用程式在前台運作。
它會錄製我的影片嗎？不會。視訊幀會在設備上進行分析並丟棄。不會儲存任何內容，也不會傳輸任何內容。
它會改變我的運動習慣嗎？它會改變價格。打開應用程式不再免費，很少人能抵擋「做十個伏地挺身」的誘惑。
付費才能繼續使用。
支持：support@fittoll.com
隱私權政策：https://fittoll.com/privacy-policy/
使用條款：https://fittoll.com/terms-of-use/
選擇那些讓你浪費時間的應用程式。當你嘗試打開它們時，FitToll 會介入，要求你做伏地挺身或深蹲，並透過相機即時計數。完成次數後，應用程式就會開啟。沒有跳過按鈕。
工作原理
1. 選擇要攔截的應用程式。社交應用程式、視訊應用程式、遊戲，以及所有已安裝的應用程式。
2. 設定解鎖時間，從 5 分鐘到 2 小時不等。
3. 嘗試開啟被攔截的應用程式。 FitToll 會攔截它。
4. 在攝影機前完成動作。 FitToll 會即時計數並播報次數。
5. 應用程式會在你贏得的時間後打開。
為什麼無法作弊
次數計數器並非簡單的點擊計數。 FitToll 使用裝置端的姿勢偵測功能讀取你實際的關節角度，只有當你真正完成動作時才會計數。搖晃手機沒用。揮手也沒用。只有運動才能解鎖。
解鎖時間即時計算
解鎖計時器記錄的是實際使用時間，而非掛鐘時間。賺取 15 分鐘，即可獲得 15 分鐘的實際滑動時間，無論何時使用。視窗關閉後，應用程式將再次鎖定。
隱私至上
所有操作均在您的手機上進行。姿勢檢測在設備本地運行，不會錄製視頻，不會上傳幀，您的鍛煉或屏幕使用情況的任何信息都不會離開您的設備。整個鍛鍊流程無需網路連線即可運作。
您將獲得：
- 攝影機驗證的俯臥撐和深蹲
- 即時計數，並疊加骨骼影像，清晰顯示相機拍攝的動作
- 運動過程中語音播報計數，並可靜音
- 側視圖提供完整的動作指導，正面視圖僅顯示計數
- 三個難度等級：初級、中級和專業
- 提供動作深度、髖部位置和姿勢的即時回饋
- 解鎖時間視窗可選 5、10、15、30、45、60 或 120 分鐘
- 每日連續訓練記錄和每次訓練歷史
- 緊急跳過功能，但會受到次數懲罰
- 深色模式
- 可離線使用
免費版和高級版
免費版包含所有功能：可封鎖一個應用，所有難度等級的兩種練習，15 分鐘解鎖時間窗口，以及一週的連續訓練記錄。高級版為可選訂閱服務，可提高可屏蔽應用程式數量上限，解鎖更長的解鎖時間窗口，並保留完整的連續訓練記錄。
權限及其用途
Android 系統本身沒有內建的應用間互不干擾機制，因此 FitToll 需要以下權限：
- 使用情況存取權限，用於查看哪個應用程式進入了前台
- 在其他應用程式之上顯示權限，用於在被屏蔽的應用程式之上顯示運動介面
- 通知權限，用於在解鎖視窗關閉前發出提醒
- 相機權限，僅在運動期間
FitToll 絕對不會讀取任何應用程式的內容。它只會查看哪個應用程式處於開啟狀態，而不會讀取應用程式內的任何內容。
適用人群
那些嘗試過螢幕使用時間限制、應用計時器和專注模式，卻總是忍不住點擊跳過的人。計時器要求你自律，而 FitToll 則要求你站起來活動活動。如果你晚上總是沉迷於刷手機，或者你曾經安裝過一款數位排毒應用，但一周後就卸載了，那麼 FitToll 正是為你而設計的。屏蔽應用很簡單，但讓這種幹擾行為真正付出代價，才是 FitToll 的真正意義所在。
常見問題
我可以在不運動的情況下屏蔽應用嗎？不。沒有跳過按鈕，而且唯一的緊急繞過功能會讓下次解鎖更難，而不是更容易。
需要網路連線嗎？不需要。重複次數偵測和攔截功能完全離線工作。
電池續航力如何？攝影機僅在您運動時運作。其他情況下，FitToll 只會檢查哪個應用程式在前台運作。
它會錄製我的影片嗎？不會。視訊幀會在設備上進行分析並丟棄。不會儲存任何內容，也不會傳輸任何內容。
它會改變我的運動習慣嗎？它會改變價格。打開應用程式不再免費，很少人能抵擋「做十個伏地挺身」的誘惑。
付費才能繼續使用。
支持：support@fittoll.com
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使用條款：https://fittoll.com/terms-of-use/
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• Minor fixes and improvements.
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AUROBINDO GUPTA
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Lucknow, Uttar Pradesh 226002
India