Stryd了解您是哪種類型的跑步者,並適應您不斷提高的身體素質,以開出個性化且特定於您的技能的跑步訓練。您會收到最佳跑分訓練指南,該指南將訓練您提高績效,並持續數週,數月甚至數年的時間不斷積累這些收益。
通過將先進的傳感器技術和自動化的培訓生態系統相結合,將為您提供個性化和最佳的培訓常規,每次跑步的逐步指導以及深入的見解,為從初學者到奧運冠軍的所有跑步者提供幫助,定期將他們的跑步表現提升到新的水平。
如何從Stryd開始:
Stryd的新手?該應用需要使用Stryd pod才能使用。
已經有了Stryd?您可以使用您的Stryd帳戶登錄,配對Pod,然後開始使用該應用程序。
每次跑步都完美起搏:
Stryd會考慮您的速度,坡度,跑姿,疲勞和風力,以實現完美,精確且無痛的起搏。這可以通過Stryd吊艙完成。吊艙內裝有運動和環境傳感器,可全面確定您在幾乎所有運行狀況下的運行努力。有了這些信息,您就可以均勻地跟踪每次跑步的速度,這意味著您可以從每次培訓中獲得性能提升的好處-不會過度疲勞。
每天的最佳現場培訓:
Stryd會了解您是誰,然後開出針對您當前健康狀況進行個性化設置的每日訓練。接下來,您可以將這些鍛煉信息導入運動手錶,並獲得逐步指導,以便從頭到尾以正確的性能增強強度進行跑步。您將留在訓練的最佳時機,在那裡您可以完美地平衡壓力和休息,從而使您從每次訓練中獲得最大的收益,並不斷提高。
自動化的見解使您不斷改進:
Stryd對您的相似訓練課程進行了分析和比較,以使您知道自己的健身趨勢。如果您朝著正確的方向前進,您將知道您最近的培訓有多少收穫。如果有機會做得更好,您可以快速確定是否需要更新例程,以便不斷進行改進。
不斷擊敗您的比賽時間:
Stryd為您計劃完美的比賽。 Stryd可以考慮您的比賽路線的獨特佈局,天氣,海拔高度,技能和整體健康狀況,從而製定出可以確保您達到最佳狀態的比賽計劃。您會自信地踏上起跑線,知道自己將參加可能的最佳比賽。