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關於這個應用程式

不再進行隨機鍛煉 THE CORE 為您在手機上提供完整的綜合訓練計劃、可供學習的精英教練以及一群與您一樣熱愛健身的人。核心”是一個周到而全面的計劃，它結合了力量和體能、靈活性、靈活性、力量、速度、敏捷性和糾正性訓練方法。 THE CORE 運動，即 C 集體 O 有組織的重新設計的高效 THE CORE 有效、高效和可持續：我們不僅讓鍛煉變得有趣和簡單，我們的計劃之所以有效，是因為它旨在幫助您與圍繞您的需求、生活方式和個人目標進行的運動、營養和健康生活。我們的工作是讓您的健身之旅變得簡單、有效和可持續。因此，無論您是剛入門還是經驗豐富的運動員，我們的承諾是，通過我們定制的、個性化的教練方法，我們將讓您更上一層樓。

新功能

Bug fixes and performance updates.