歡迎來到 MB 健身!該計劃的創建是為了適應您繁忙的日常日程安排,包括工作、孩子、學校等。我們不是在健身房花費數小時,而是拍攝快速有效的 30 分鐘鍛煉,您可以隨時隨地進行這些鍛煉.我們創建了一個“一站式商店”,消除了所有的猜測工作,讓您可以訪問您的日常鍛煉、大量膳食和食譜創意、跟踪您的食物攝入量、拍攝進度照片並直接向我們發送消息的能力.這真的是您成功所需的一切!
特徵:
- 每週 5 次新的 30 分鐘訓練錄像
- 核心終結者
- 快速心臟電路
- 食譜和膳食創意
- 新的每週樣本膳食計劃
- 跟踪每日食物攝入量
- 自定義宏
- 拍攝進度照片
- 與我們直接發消息
- 私人 Facebook 社區組