METATRAINING

TRAINERIZE

關於這個應用程式

METATRAINING官方健身和生活方式培訓應用程序，適合那些想要優化性能和結果的人。重要提示：這不是典型的曲奇切割器，即插即用鍛煉應用程序。 MetaTraining是一款功能全面的健身培訓和生活方式應用程序，可為來自現實生活中的健身和思維定型專業人士提供行業高水平的教練指導。僅向希望採用更個性化和更具體的方法來實現其健身目標以及掌握成功的日常生活方式的精英人士推薦此服務。您可以期待的自定義培訓計劃★詳細的進度跟踪★個性化的營養計劃★與其他流行的健身和健康應用程序集成★您指定教練的例行檢查★冥想和正念指導減輕壓力和焦慮的呼吸技巧可視化以使您的意圖與您的行動建立清晰和自信的營養營養我們知道，運動營養是您旅途中取得成功的最大因素之一。這就是為什麼每個MetaTraining教練都是經過認證的運動營養專家，並且將提供完整的自上而下的營養指導。培訓每個健身目標在很多方面都是獨一無二的，這就是為什麼我們不喜歡小甜餅切割器程序的原因。您指定的MetaTraining教練將直接與您合作，以確保在整個調整過程中都能充分利用您的特定培訓計劃。我們希望每個客戶都有一個適合其特定需求的量身定制的系統。進度跟踪跟踪進度是許多培訓計劃中缺少的關鍵要素之一。確保您不會停滯不前並繼續看到進展的唯一方法是查看這些數據點。您使用的每組，每組和每組體重都會記錄下來，以備將來跟踪。此外，通過與MyFitnessPal，FitBit，Apple Watch和其他流行應用程序的鏈接，我們可以查看身體進度跟踪，例如體重，BF％，營養依從性，睡眠，活動，行為，心態趨勢等。績效心態無論您的計劃多麼詳細和受過良好教育，如果您不遵循它，就不會得到想要的結果。因此，我們以您的心態為準，為您提供可應用的策略和解決方案，這些策略和解決方案以培養紀律，信心和清晰度為中心，以培養高績效習慣，同時減少壓力焦慮。當您開始將日常活動與以心臟為中心的目標保持一致時，您不僅會看起來更好，而且對自己也感覺更好。直接聯繫以獲得更多詳細信息，只需訪問我們的網站-https://GoMetaTraining.co

新功能

We’ve made some exciting upgrades to the Apple Watch App powered by Trainerize that will make it easier for clients to train on the go! Now, clients can leave their phones behind and be able to start and track any workout (regular, circuit, and interval), including three new cardio activities, swimming, dancing, and HIIT, directly from their watch!
As always, we've also made some back-end upgrades and bug fixes to make your experience even better.