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季節更替、工作日程調整、迎接新生命的到來以及其他重大生活事件都可能擾亂我們體內的生理時鐘。這種生理時鐘控制著睡眠、新陳代謝、情緒、疲勞甚至免疫功能。社交節律 (Social Rhythms) 應用利用 Health Connect 上來自穿戴式裝置的匿名數據,並結合密西根大學的研究成果,客製化報告,告知您生活事件如何影響您的生理時鐘,以及您的生理時鐘是否被擾亂。
更新日期
2025年8月28日

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