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關於這個應用程式

AVIDO 是一種力量訓練系統,可創建定制的運動專項訓練計劃。您選擇訓練時必須使用的設備以及您想要關注的身體部位,AVIDO 會構建最有效的鍛煉方式。每個練習都顯示有詳細的照片、視頻和說明,以消除健身房中的猜測工作。每週跟踪總組數、重複次數和重量,併計算鍛煉的 1 次最大重複次數,以確保您持續取得進步。使用 AVIDO 提高標準並實現您的目標。
更新日期
2024年2月25日

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想確保安全,就從瞭解開發人員如何收集與分享資料開始!根據你的使用情形、所在地區及年齡,資料的隱私權和安全性措施可能會有所不同。這項資訊由開發人員提供,可能會隨時間更新。
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Swapping exercises in workouts now recalibrate weights of each set assigned to you. Performance updates to Set All Sets makes creating and logging workouts better. Bug fixes.

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