抗壓應用程序 Zalig Zen 為您提供了在漫長的工作日之前、期間或之後放鬆的所有工具。
通過 Fred Westra 和 Eline Bierling 以及客座老師的冥想、想像、聲音課程、計時器聲音、現成的訓練、每日肯定和器樂放鬆音樂,您將再次發現身體完全放鬆。
如果我只能給你一件事,那就是休息對你的心理健康和防止倦怠非常重要。
在壓力下,你能伸出援助之手來放鬆嗎?
Blessed Zen 很樂意為您提供幫助。
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觀看鍛煉以更好地控制您的身體,並使用創新的聲音設置您自己的冥想計時器。
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