Forfeit: Money Accountability
4.9star
121 ግምገማዎች
10 ሺ+
ውርዶች
ሁሉም ሰው
info
ስለዚህ መተግበሪያ
ፎርፌት ልማዶችዎን ካላሟሉ ገንዘብዎን የሚወስድ የተጠያቂነት መተግበሪያ ነው። ገንዘብ ማጣት በጣም አነሳሽ ነው በሚለው በሳይንስ በተደገፈው የHabit Contracts - በአቶሚክ ልማዶች ታዋቂነት ባለው ጽንሰ ሃሳብ ላይ ተመስርተናል።
ከ20ሺህ በላይ ተጠቃሚዎች ከ75ሺህ በላይ ፎርፌዎች ላይ 94% የስኬት መጠን ደርሰዋል፣ከ1ሚሊየን ዶላር በላይ አሳክተዋል።
እንዴት እንደሚሰራ
1. ፎርፌዎን ያዘጋጁ
ማጠናቀቅ የሚፈልጉትን ተግባር/ልማድ፣ ማጠናቀቅ ሲፈልጉ እና ካልጨረሱት ምን ያህል እንደሚያጡ ያቀናብሩ።
2. ማስረጃችሁን አቅርቡ
ከዚህ በታች የተገለጹትን ማናቸውንም ዘዴዎች በመጠቀም ልማድዎን ማጠናቀቅዎን ያረጋግጡ። ይህ በፎቶ መልክ፣ በጊዜ ማለፍ፣ ራስን ማረጋገጥ፣ ጓደኛ ማረጋገጥ፣ የጂፒኤስ መግቢያ፣ የድር መከታተያ ገደብ፣ የስትራቫ ሩጫ፣ የዋይፕ እንቅስቃሴ፣ የMyFitnessPal ምግብ ወይም ሌላ ነገር ሊሆን ይችላል።
3. ወይም ገንዘብ ታጣለህ
ማስረጃ በጊዜ ካልላክክ ገንዘብ ታጣለህ። ይህ በጣም አልፎ አልፎ ነው የሚከሰተው - 6% ፎርፌዎች ብቻ ይወድቃሉ። ካልተሳካህ ያልተሳካውን ፎርፌ ይግባኝ ማለት ትችላለህ - እንድትወድቅ የምንፈልገው የፍቃድ ሃይል ጉዳይ ከሆነ ብቻ ነው እንጂ ህይወት እንቅፋት ከገባህ አይደለም!
የማረጋገጫ ዘዴዎች
• ፎቶ
የጨረስከውን ተግባር ፎቶ አንሳ እና ፎቶህ ከማብራሪያህ ጋር የሚዛመድ ከሆነ AI ያረጋግጣል።
ምሳሌዎች፡ በጂም፣ inbox ዜሮ፣ Duolingo ተጠናቀቀ፣ የቤት ስራ ገብቷል፣ መድሃኒት መውሰድ።
• ጊዜ ያለፈበት
ያከናወኗቸውን ተግባራት በማጠናቀቅ ጊዜ ያለፈበትን ጊዜ ይመዝግቡ እና ፎቶዎ ከእርስዎ መግለጫ ጋር የሚዛመድ ከሆነ ሰው ያረጋግጣል።
ምሳሌዎች፡ ማሰላሰል፣ የምሽት አሰራር፣ መወጠር፣ ለ1 ሰአት መስራት።
• ራስን ማረጋገጥ
ይህንን ተግባር ማጠናቀቅዎን በቀላሉ ያረጋግጡ። ማስረጃ አያስፈልግም!
ምሳሌዎች፡- ማጨስ የለም፣ አልጠጣም፣ አልጠጣምም፣ አትንፋፍም የለም፣ በፍጹም ምንም!
• ጓደኛ-አረጋግጥ
አንድን ተግባር እንዳደረጉ ወይም እንዳልጨረሱ የተጠያቂነት ጓደኛ እንዲመሰክር ያድርጉ።
ምሳሌዎች፡- መጠጥ የለም፣ ቤት ውስጥ ስልክ የለም፣ የማይረባ ምግብ አለመብላት።
• የጂፒኤስ ተመዝግቦ መግባት
በመጨረሻው ቀን በ 100 ሜትር ውስጥ መሆን ያለብዎትን የጂፒኤስ ቦታ ያዘጋጁ።
ምሳሌዎች፡ ወደ ጂምናዚየም ይመልከቱ፣ በሰዓቱ ስራ፣ ቤት ለተወሰነ ጊዜ።
• ጂፒኤስ ያስወግዱ
በመጨረሻው ቀን ውስጥ በተወሰነ ራዲየስ ውስጥ የማይገኙበትን ቦታ ያዘጋጁ።
ምሳሌዎች፡ ቅዳሜና እሁድ ባር ላይ አለመገኘት፣ በተወሰነ ሰዓት ከቤት መውጣት።
• RescueTime ውህደት
ከ RescueTime፣ የድር ጊዜ መከታተያ መተግበሪያ ጋር እናመሳስላለን። በድር ጣቢያዎች/ዴስክቶፕ መተግበሪያዎች ላይ ገደቦችን ለማዘጋጀት ይህንን መጠቀም ይችላሉ።
ምሳሌዎች፡ በreddit.com ላይ ቢበዛ 30 ደቂቃዎች፣ ቢያንስ 2ሰአት በVSCcode፣ ቢበዛ 30 ደቂቃ በgmail.com
• የፖሞሮዶ ሰዓት ቆጣሪ
ይህ ጊዜ ቆጣሪን ጠቅ ካደረጉት አይሳካላችሁም.
ምሳሌዎች፡ ለ30 ደቂቃ መስራት፣ ለ20 ደቂቃ ማሰላሰል፣ ለ45 ደቂቃ በማጥናት ላይ።
ሌሎች ባህሪያት
• X ቀናት/ሳምንት፡- ፎርፌዎችን በሳምንት ለተወሰነ ጊዜ እንዲቆይ አድርግ (ለምሳሌ፡ በሳምንት 3x/ስራ)
• የተወሰኑ ቀናት/ሳምንት፡ ጥፋቶችን በተወሰኑ ቀናት ብቻ (ለምሳሌ፣ የስራ ቀናት፣ ወይም ሞ/እኛ/አብ) ያቀናብሩ
• ማንኛውንም ነገር ይግባኝ ይበሉ፡ ግቤትን መዝለል ካለብዎት በቀላሉ ይግባኝ ይላኩ እና በጥቂት ሰዓታት ውስጥ በሰው ይገመገማል።
• የሌሊትነት ሁነታዎች መለዋወጥ፡ እንደ እርስዎ የልስላሴ ሁነታ (ለዘብተኛ፣ መደበኛ፣ ከባድ) ይግባኝዎን በማስረጃ እንዲያረጋግጡ ሊጠየቁ ወይም ላያስፈልግዎ ይችላሉ። ሃርድ ሁነታ ይግባኝ አይፈቅድም።
• የጽሑፍ ተጠያቂነት፡- ካልተሳካልህ፣ እንዳልተሳካልህ የሚገልጽ ጽሑፍ ለጓደኞችህ ይላካል።
በቅርብ ቀን
• የአንድሮይድ ስክሪን ጊዜ ውህደት
• AI የተጠያቂነት አሰልጣኝ
• ከጓደኞች ጋር ማህበራዊ ኪሳራዎች
• ጎግል አካል ብቃት ውህደት
ከ20ሺህ በላይ ተጠቃሚዎች ከ75ሺህ በላይ ፎርፌዎች ላይ 94% የስኬት መጠን ደርሰዋል፣ከ1ሚሊየን ዶላር በላይ አሳክተዋል።
እንዴት እንደሚሰራ
1. ፎርፌዎን ያዘጋጁ
ማጠናቀቅ የሚፈልጉትን ተግባር/ልማድ፣ ማጠናቀቅ ሲፈልጉ እና ካልጨረሱት ምን ያህል እንደሚያጡ ያቀናብሩ።
2. ማስረጃችሁን አቅርቡ
ከዚህ በታች የተገለጹትን ማናቸውንም ዘዴዎች በመጠቀም ልማድዎን ማጠናቀቅዎን ያረጋግጡ። ይህ በፎቶ መልክ፣ በጊዜ ማለፍ፣ ራስን ማረጋገጥ፣ ጓደኛ ማረጋገጥ፣ የጂፒኤስ መግቢያ፣ የድር መከታተያ ገደብ፣ የስትራቫ ሩጫ፣ የዋይፕ እንቅስቃሴ፣ የMyFitnessPal ምግብ ወይም ሌላ ነገር ሊሆን ይችላል።
3. ወይም ገንዘብ ታጣለህ
ማስረጃ በጊዜ ካልላክክ ገንዘብ ታጣለህ። ይህ በጣም አልፎ አልፎ ነው የሚከሰተው - 6% ፎርፌዎች ብቻ ይወድቃሉ። ካልተሳካህ ያልተሳካውን ፎርፌ ይግባኝ ማለት ትችላለህ - እንድትወድቅ የምንፈልገው የፍቃድ ሃይል ጉዳይ ከሆነ ብቻ ነው እንጂ ህይወት እንቅፋት ከገባህ አይደለም!
የማረጋገጫ ዘዴዎች
• ፎቶ
የጨረስከውን ተግባር ፎቶ አንሳ እና ፎቶህ ከማብራሪያህ ጋር የሚዛመድ ከሆነ AI ያረጋግጣል።
ምሳሌዎች፡ በጂም፣ inbox ዜሮ፣ Duolingo ተጠናቀቀ፣ የቤት ስራ ገብቷል፣ መድሃኒት መውሰድ።
• ጊዜ ያለፈበት
ያከናወኗቸውን ተግባራት በማጠናቀቅ ጊዜ ያለፈበትን ጊዜ ይመዝግቡ እና ፎቶዎ ከእርስዎ መግለጫ ጋር የሚዛመድ ከሆነ ሰው ያረጋግጣል።
ምሳሌዎች፡ ማሰላሰል፣ የምሽት አሰራር፣ መወጠር፣ ለ1 ሰአት መስራት።
• ራስን ማረጋገጥ
ይህንን ተግባር ማጠናቀቅዎን በቀላሉ ያረጋግጡ። ማስረጃ አያስፈልግም!
ምሳሌዎች፡- ማጨስ የለም፣ አልጠጣም፣ አልጠጣምም፣ አትንፋፍም የለም፣ በፍጹም ምንም!
• ጓደኛ-አረጋግጥ
አንድን ተግባር እንዳደረጉ ወይም እንዳልጨረሱ የተጠያቂነት ጓደኛ እንዲመሰክር ያድርጉ።
ምሳሌዎች፡- መጠጥ የለም፣ ቤት ውስጥ ስልክ የለም፣ የማይረባ ምግብ አለመብላት።
• የጂፒኤስ ተመዝግቦ መግባት
በመጨረሻው ቀን በ 100 ሜትር ውስጥ መሆን ያለብዎትን የጂፒኤስ ቦታ ያዘጋጁ።
ምሳሌዎች፡ ወደ ጂምናዚየም ይመልከቱ፣ በሰዓቱ ስራ፣ ቤት ለተወሰነ ጊዜ።
• ጂፒኤስ ያስወግዱ
በመጨረሻው ቀን ውስጥ በተወሰነ ራዲየስ ውስጥ የማይገኙበትን ቦታ ያዘጋጁ።
ምሳሌዎች፡ ቅዳሜና እሁድ ባር ላይ አለመገኘት፣ በተወሰነ ሰዓት ከቤት መውጣት።
• RescueTime ውህደት
ከ RescueTime፣ የድር ጊዜ መከታተያ መተግበሪያ ጋር እናመሳስላለን። በድር ጣቢያዎች/ዴስክቶፕ መተግበሪያዎች ላይ ገደቦችን ለማዘጋጀት ይህንን መጠቀም ይችላሉ።
ምሳሌዎች፡ በreddit.com ላይ ቢበዛ 30 ደቂቃዎች፣ ቢያንስ 2ሰአት በVSCcode፣ ቢበዛ 30 ደቂቃ በgmail.com
• የፖሞሮዶ ሰዓት ቆጣሪ
ይህ ጊዜ ቆጣሪን ጠቅ ካደረጉት አይሳካላችሁም.
ምሳሌዎች፡ ለ30 ደቂቃ መስራት፣ ለ20 ደቂቃ ማሰላሰል፣ ለ45 ደቂቃ በማጥናት ላይ።
ሌሎች ባህሪያት
• X ቀናት/ሳምንት፡- ፎርፌዎችን በሳምንት ለተወሰነ ጊዜ እንዲቆይ አድርግ (ለምሳሌ፡ በሳምንት 3x/ስራ)
• የተወሰኑ ቀናት/ሳምንት፡ ጥፋቶችን በተወሰኑ ቀናት ብቻ (ለምሳሌ፣ የስራ ቀናት፣ ወይም ሞ/እኛ/አብ) ያቀናብሩ
• ማንኛውንም ነገር ይግባኝ ይበሉ፡ ግቤትን መዝለል ካለብዎት በቀላሉ ይግባኝ ይላኩ እና በጥቂት ሰዓታት ውስጥ በሰው ይገመገማል።
• የሌሊትነት ሁነታዎች መለዋወጥ፡ እንደ እርስዎ የልስላሴ ሁነታ (ለዘብተኛ፣ መደበኛ፣ ከባድ) ይግባኝዎን በማስረጃ እንዲያረጋግጡ ሊጠየቁ ወይም ላያስፈልግዎ ይችላሉ። ሃርድ ሁነታ ይግባኝ አይፈቅድም።
• የጽሑፍ ተጠያቂነት፡- ካልተሳካልህ፣ እንዳልተሳካልህ የሚገልጽ ጽሑፍ ለጓደኞችህ ይላካል።
በቅርብ ቀን
• የአንድሮይድ ስክሪን ጊዜ ውህደት
• AI የተጠያቂነት አሰልጣኝ
• ከጓደኞች ጋር ማህበራዊ ኪሳራዎች
• ጎግል አካል ብቃት ውህደት
የተዘመነው በ
ደህንነት ገንቢዎች ውሂብዎን እንዴት እንደሚሰበስቡ እና እንደሚያጋሩ ከመረዳት ይጀምራል። የውሂብ ግላዊነት እና ደህንነት ልማዶች በአጠቃቀምዎ፣ ክልልዎ እና እድሜዎ መሰረት ሊለያዩ ይችላሉ። ገንቢው ይህንን መረጃ አቅርቧል እናም በሌላ ጊዜ ሊያዘምነው ይችላል።
ምንም ውሂብ ለሶስተኛ ወገኖች አልተጋራም
ገንቢዎች ማጋራትን እንዴት እንደሚገልፁ ተጨማሪ ይወቁ
ይህ መተግበሪያ እነዚህን የውሂብ አይነቶች ሊሰበስብ ይችላል
የግል መረጃ፣ ፎቶዎች እና ቪዲዮዎች፣ እና የመተግበሪያ መረጃ እና አፈጻጸም
ውሂብ በመጓጓዣ ውስጥ ተመስጥሯል
ውሂብ እንዲሰረዝ መጠየቅ ይችላሉ
ደረጃዎች እና ግምገማዎች
4.9
118 ግምገማዎች
ምን አዲስ ነገር አለ
2.13.5
* Bug Fixes and UI updates
* Bug Fixes and UI updates
