My Work in Progress - Gym Log

My Work In Progress

Қолданба арқылы сатып алу

Осы қолданба туралы

Менің жұмысым жүріп жатыр-бұл ауыр атлетикамен бодибилдингке арналған ақысыз, ақылды, мағынасы жоқ спорт залы.

Неліктен Менің жұмысым жүріп жатыр? таңдау керек
»Менің жұмысым жүріп жатыр (қысқаша myWIP) жаттығу залы үшін арнайы егеуқұйрықтарға арналған. Онда тренажерлік қосымшалар ұсынатын ойдан шығарылған/пайдасыз мүмкіндіктер, күрделі/мағынасыз графиктер, алдын ала жасалған тәртіптер және басқа да пайдасыз нәрселер жоқ. Менің жұмысым қарапайым, ақылды және сіздің жаттығуларыңыз туралы таза визуалды шолуды ұсынуға бағытталған. Егер сіз жаттығу залына байсалды қарасаңыз және сіз не істеп жатқаныңызды білсеңіз, онда бұл жаттығу журналы сізге арналған. Ең жақсысы, бұл мүлдем тегін.

Ескертпе : Бұл бағдарлама прогрессивті веб -бағдарлама: интернет байланысы қажет.

тәртіптер:
- Ауыр атлетикаға, дене салмағына және кардио жаттығуларына арналған жеке жаттығулар жоспарын жасаңыз.
- Жеке жаттығуларды жасаңыз және оларды қажеттіліктеріңізге сәйкес тапсырыс беріңіз.
- Жаттығу жоспарларын жасаңыз (жаттығулар жиынтығын жоспарлаңыз және жоғарғы жиындарды қосыңыз).
- Барлық жаттығу түрлерін қолдайды: салмақ пен уақыт, салмақ, уақыт, қашықтық және уақыт және т.
- Барлық тәртіп пен жаттығуларға таза және интуитивті шолу.
- Соңғы дайындалған жаттығулар мен алдағы мақсаттар туралы жылдам мәліметтерді қараңыз.

Жаттығуды тіркеуші:
- Спортзалға кіргенде жаттығу режимін қосыңыз.
-Сіздің жаттығуларыңызды нақты уақытта бақылаңыз және прогресті визуализациялау үшін нақты уақыттағы графиктер мен статистиканы қараңыз.
- Нақты уақыттағы жаттығулардың ұзақтығын, көлемін және жаттығулар кезінде орындалатын жаттығуларды алыңыз.
- Жаттығуларға жазбалар қосыңыз.
- Сіздің келесі жеке жазбаңыз үшін алдағы мақсаттар мен ұсыныстарды қараңыз.
- интуитивті навигация және тіркеу құралы (+- түймелер).
- Демалыс таймері.
- Журнал бойынша есептелген қабылдау (RPE) және резервтегі өкілдер (RIR).
- Сіздің алдыңғы жаттығуларыңыздың күнтізбесі.
- Сіздің алдыңғы жаттығуларыңыздың тарихи тізімі.
- Метрикалық және империялық бірліктерді қолдайды.

Мақсаттары:
- Жаттығулардың жеке мақсаттарын егжей -тегжейлі жасаңыз (салмақ/қайталау мерзімі бойынша).
- Мақсаттар жаттығуды тіркеушімен және бүкіл бағдарламамен біріктірілген.

Өлшеулерді бақылау:
- Салмақ, BMI, қолдың өлшемі, аяқтың өлшемі сияқты бақылау үшін арнайы өлшемдер жасаңыз.
- Әр өлшеу үшін сіздің прогрестің визуалды шолуын алыңыз.

Жалпы:
- Сіз сияқты арнайы жаттығу егеуқұйрығының үнемі дамуы!
- Бұл бағдарлама https://myworkinprogress.app Android нұсқасы.
- Бұл қолданбаға интернет арқылы қол жеткізуге болатынын және сіздің деректеріңіз бұлтта қауіпсіз сақталатынын білдіреді. Телефондарды пішімдеу/өзгерту және жетістіктеріңізді жоғалту туралы алаңдамаңыз.
- Қараңғы режим қол жетімді.
- Ұсыныстар? Маған [e-mail] электронды поштасына хат жіберіңіз.

Жаңалықтар

Dependency updates