DTBA
Compres des de l'aplicació
5 k+
Baixades
Per a majors de 3 anys
info
Sobre l'aplicació
Atreveix-te a ser actiu és l'aplicació número 1 de fitness + rehabilitació fundada pel terapeuta físic Dr. LA Thoma Gustin dissenyada per construir (i rehabilitar) cossos forts i resistents mitjançant el moviment intencional. El mètode DTBA fomenta la coherència i la independència, amb l'orientació de fisioterapeutes altament entrenats per ajudar-vos a assolir els vostres objectius de fitness per a un cos i una ment sans i fort.
Fitness + programes personalitzables en una aplicació:
Més de 180 vídeos sota demanda que van des d'entrenament de resistència i cardio d'alta intensitat fins a entrenament de força per a principiants i més enllà, ara DTBA inclou classes de ioga i pilates per adaptar-se a les vostres necessitats diàries de fitness. Amb la guia de fisioterapeutes durant cada classe, el nostre enfocament combina una comprensió profunda del cos amb la prevenció de lesions i la rehabilitació a l'avantguarda de la nostra pràctica.
Tots els entrenadors de DTBA estan formats per ajudar-vos a assolir els vostres objectius de fitness, amb seguretat. Amb una guia, coneixements i indicis únics, el nostre equip està format per educar-te i donar-te suport en el teu viatge de fitness i abordar qualsevol dolor (o limitació) que puguis tenir amb classes centrades en rehabilitació com "Ioga per al mal d'esquena" o "Exercicis amb equips mínims per a Dolor de genoll".
Dissenyat tenint en compte:
DTBA està creat per a tothom, independentment del nivell de condició física, tenim des de vídeos de forma per a principiants fins a circuits avançats d'entrenament de força. La nostra biblioteca creixent de vídeos d'entrenament altament accessibles ensenya els fonaments de l'exercici i la prevenció de lesions de fisioterapeutes de confiança, que us permeten créixer en força i coneixement per crear cossos forts i segurs.
El nostre objectiu és combinar la rehabilitació física i l'aptitud de rehabilitació a la vostra vida diària mitjançant un moviment guiat per ajudar-vos a crear un estil de vida saludable, prevenir lesions i mantenir la longevitat. Entenem la importància d'augmentar l'activitat diària i prevenir el dolor actual (i futur) causat per la immobilitat amb una sèrie de vídeos sobre la postura, els estiraments a l'escriptori i els entrenaments que podeu fer a casa o durant el viatge.
CARACTERÍSTIQUES DE L'APP + BENEFICIS DE LA SUBSCRIPCIÓ
- Prova gratuïta de 14 dies per als nous membres.
- Més de 180 vídeos sota demanda que van des de mobilitat fins a entrenament de força, estabilitat, prevenció de lesions, pre i postnatal, Pilates i ioga.
- Reptes, entrenaments diaris i dos horaris setmanals personalitzats per a principiants i avançats.
- Nous entrenaments setmanals amb poc o cap equip que podeu fer en qualsevol moment i en qualsevol lloc.
- Accés complet a entrenaments en directe i classes impartides per entrenadors de DTBA.
- Funcionalitat de cerca personalitzable basada en l'entrenador, la durada, l'equip o el focus d'entrenament.
- Desa els entrenaments preferits al teu perfil, afegeix-los al teu calendari o crea les teves pròpies llistes de reproducció.
- Accés a entrenaments exprés de 15 minuts o menys per adaptar-se a la vostra agenda ocupada i mantenir-vos constant.
- Accés a tots els vídeos de 5 a 45 minuts per adaptar-los a la vostra programació, independentment de l'hora.
- Entrenaments pre + postnatals filmats en temps real pel Dr. LA Thoma Gustin + Dr. Joyce Shaw.
- Un fòrum de la comunitat per fer preguntes, publicar actualitzacions i obtenir recomanacions.
--
▷ Ja ets soci? Inicieu la sessió per accedir a la vostra subscripció.
▷ Nou? Prova-ho gratis! Subscriu-te a l'aplicació per obtenir accés instantani.
DTBA ofereix una subscripció de renovació automàtica que us permetrà accés il·limitat al contingut en tots els vostres dispositius. El pagament es carrega al vostre compte en la confirmació de la compra.
El preu varia segons la ubicació i es confirma abans de la compra. La subscripció es renova automàticament tret que es cancel·li almenys 24 hores abans del final del període de facturació actual. Cancel·la en qualsevol moment a la configuració del compte.
Per a més informació consulteu el nostre:
-Condicions del servei: https://daretobeactive.uscreen.io/pages/terms-of-service
-Política de privadesa: https://daretobeactive.uscreen.io/pages/privacy-policy
376
Fitness + programes personalitzables en una aplicació:
Més de 180 vídeos sota demanda que van des d'entrenament de resistència i cardio d'alta intensitat fins a entrenament de força per a principiants i més enllà, ara DTBA inclou classes de ioga i pilates per adaptar-se a les vostres necessitats diàries de fitness. Amb la guia de fisioterapeutes durant cada classe, el nostre enfocament combina una comprensió profunda del cos amb la prevenció de lesions i la rehabilitació a l'avantguarda de la nostra pràctica.
Tots els entrenadors de DTBA estan formats per ajudar-vos a assolir els vostres objectius de fitness, amb seguretat. Amb una guia, coneixements i indicis únics, el nostre equip està format per educar-te i donar-te suport en el teu viatge de fitness i abordar qualsevol dolor (o limitació) que puguis tenir amb classes centrades en rehabilitació com "Ioga per al mal d'esquena" o "Exercicis amb equips mínims per a Dolor de genoll".
Dissenyat tenint en compte:
DTBA està creat per a tothom, independentment del nivell de condició física, tenim des de vídeos de forma per a principiants fins a circuits avançats d'entrenament de força. La nostra biblioteca creixent de vídeos d'entrenament altament accessibles ensenya els fonaments de l'exercici i la prevenció de lesions de fisioterapeutes de confiança, que us permeten créixer en força i coneixement per crear cossos forts i segurs.
El nostre objectiu és combinar la rehabilitació física i l'aptitud de rehabilitació a la vostra vida diària mitjançant un moviment guiat per ajudar-vos a crear un estil de vida saludable, prevenir lesions i mantenir la longevitat. Entenem la importància d'augmentar l'activitat diària i prevenir el dolor actual (i futur) causat per la immobilitat amb una sèrie de vídeos sobre la postura, els estiraments a l'escriptori i els entrenaments que podeu fer a casa o durant el viatge.
CARACTERÍSTIQUES DE L'APP + BENEFICIS DE LA SUBSCRIPCIÓ
- Prova gratuïta de 14 dies per als nous membres.
- Més de 180 vídeos sota demanda que van des de mobilitat fins a entrenament de força, estabilitat, prevenció de lesions, pre i postnatal, Pilates i ioga.
- Reptes, entrenaments diaris i dos horaris setmanals personalitzats per a principiants i avançats.
- Nous entrenaments setmanals amb poc o cap equip que podeu fer en qualsevol moment i en qualsevol lloc.
- Accés complet a entrenaments en directe i classes impartides per entrenadors de DTBA.
- Funcionalitat de cerca personalitzable basada en l'entrenador, la durada, l'equip o el focus d'entrenament.
- Desa els entrenaments preferits al teu perfil, afegeix-los al teu calendari o crea les teves pròpies llistes de reproducció.
- Accés a entrenaments exprés de 15 minuts o menys per adaptar-se a la vostra agenda ocupada i mantenir-vos constant.
- Accés a tots els vídeos de 5 a 45 minuts per adaptar-los a la vostra programació, independentment de l'hora.
- Entrenaments pre + postnatals filmats en temps real pel Dr. LA Thoma Gustin + Dr. Joyce Shaw.
- Un fòrum de la comunitat per fer preguntes, publicar actualitzacions i obtenir recomanacions.
--
▷ Ja ets soci? Inicieu la sessió per accedir a la vostra subscripció.
▷ Nou? Prova-ho gratis! Subscriu-te a l'aplicació per obtenir accés instantani.
DTBA ofereix una subscripció de renovació automàtica que us permetrà accés il·limitat al contingut en tots els vostres dispositius. El pagament es carrega al vostre compte en la confirmació de la compra.
El preu varia segons la ubicació i es confirma abans de la compra. La subscripció es renova automàticament tret que es cancel·li almenys 24 hores abans del final del període de facturació actual. Cancel·la en qualsevol moment a la configuració del compte.
Per a més informació consulteu el nostre:
-Condicions del servei: https://daretobeactive.uscreen.io/pages/terms-of-service
-Política de privadesa: https://daretobeactive.uscreen.io/pages/privacy-policy
376
Data d'actualització:
La seguretat comença en entendre com els desenvolupadors recullen i comparteixen les teves dades. Les pràctiques de privadesa i seguretat de les dades poden variar segons l'ús que es fa de l'aplicació, la regió i l'edat. El desenvolupador ha proporcionat aquesta informació i és possible que l'actualitzi al llarg del temps.
No es comparteixen dades amb tercers
Més informació sobre com els desenvolupadors declaren la compartició de dades
No es recullen dades
Més informació sobre com els desenvolupadors declaren la recollida de dades
Les dades s'encripten mentre estan en trànsit
Pots sol·licitar que se suprimeixin les dades
Novetats
Bug fixes and performance improvements!
