DTBA
Nákupy v aplikaci
5 tis.+
Stahování
Od 3 let
info
Informace o aplikaci
Dare To Be Active je fitness + rehabilitační aplikace č. 1 založená fyzioterapeutem Dr. LA Thomou Gustinem navržená k budování (a rehabilitaci) silných a odolných těl prostřednictvím záměrného pohybu. Metoda DTBA podporuje důslednost a nezávislost s vedením od vysoce vyškolených fyzioterapeutů, které vám pomohou dosáhnout vašich fitness cílů pro zdravé a silné tělo a mysl.
Přizpůsobitelné fitness + programy v 1 aplikaci:
Více než 180 videí na vyžádání, od silového tréninku a vysoce intenzivního kardia až po silový trénink pro začátečníky a další, DTBA nyní zahrnuje hodiny jógy a pilates, které vyhovují vašim každodenním fitness potřebám. S vedením fyzioterapeutů během každé třídy náš přístup kombinuje hluboké porozumění tělu s prevencí zranění a rehabilitací v popředí naší praxe.
Všichni trenéři DTBA jsou vyškoleni, aby vám pomohli dosáhnout vašich fitness cílů – bezpečně. Díky jedinečnému vedení, postřehům a podnětům je náš tým trénován tak, aby vás vzdělával a podporoval na vaší kondiční cestě a řešil jakoukoli bolest (nebo omezení), které můžete mít, pomocí rehabilitačních kurzů, jako je „Jóga proti bolesti zad“ nebo „Cvičení s minimálním vybavením pro Bolest kolene."
Navrženo s ohledem na vás:
DTBA je vytvořena pro všechny – bez ohledu na úroveň zdatnosti, máme vše od videí pro začátečníky až po pokročilé okruhy silového tréninku. Naše rozrůstající se knihovna vysoce dostupných cvičebních videí učí základy cvičení a prevence zranění od důvěryhodných fyzioterapeutů a umožňuje vám růst síly a znalostí, abyste si vytvořili silná a sebevědomá těla.
Naším cílem je spojit fitness rehabilitaci a rehabilitační fitness do vašeho každodenního života prostřednictvím řízeného pohybu, který vám pomůže vytvořit zdravý životní styl, předcházet zraněním a udržet si dlouhověkost. Chápeme důležitost zvýšení denní aktivity a předcházení současné (i budoucí) bolesti způsobené nehybností pomocí řady videí o držení těla, strečincích na stole a cvičeních, která můžete dělat doma nebo na cestách.
FUNKCE APLIKACE + VÝHODY ČLENSTVÍ
- Bezplatná 14denní zkušební verze pro nové členy.
- Více než 180 videí na vyžádání od mobility po silový trénink, stabilitu, prevenci zranění, před a po porodu, pilates a jógu.
- Výzvy, denní cvičení a dva vlastní týdenní plány pro začátečníky a pokročilé.
- Nové týdenní tréninky s malým až žádným vybavením, které můžete dělat kdykoli a kdekoli.
- Plný přístup k živým tréninkům a lekcím vyučovaným trenéry DTBA.
- Přizpůsobitelné funkce vyhledávání na základě trenéra, trvání, vybavení nebo zaměření tréninku.
- Uložte si oblíbené tréninky do svého profilu, přidejte je do kalendáře nebo si vytvořte vlastní seznamy skladeb.
- Přístup k 15minutovým nebo méně expresním cvičením, které vyhovují vašemu nabitému programu a udrží vás konzistentní.
- Přístup ke všem videím od 5 do 45 minut, aby se vešly do vašeho plánu, bez ohledu na čas.
- Předporodní a postnatální cvičení natočené v reálném čase Dr. LA Thomou Gustinem a Dr. Joyce Shaw.
- Komunitní fórum, kde můžete klást otázky, zveřejňovat aktualizace a získávat doporučení.
--
▷ Jste již členem? Chcete-li získat přístup ke svému předplatnému, přihlaste se.
▷ Nový? Vyzkoušejte to zdarma! Přihlaste se k odběru v aplikaci a získejte okamžitý přístup.
DTBA nabízí automatické obnovování předplatného, které vám umožní neomezený přístup k obsahu na všech vašich zařízeních. Platba je připsána na váš účet při potvrzení nákupu.
Cena se liší podle lokality a je potvrzena před nákupem. Předplatné se automaticky obnoví, pokud nebude zrušeno alespoň 24 hodin před koncem aktuálního fakturačního období. Zrušit můžete kdykoli v Nastavení účtu.
Pro více informací navštivte naše:
– Podmínky služby: https://daretobeactive.uscreen.io/pages/terms-of-service
-Zásady ochrany osobních údajů: https://daretobeactive.uscreen.io/pages/privacy-policy
376
Přizpůsobitelné fitness + programy v 1 aplikaci:
Více než 180 videí na vyžádání, od silového tréninku a vysoce intenzivního kardia až po silový trénink pro začátečníky a další, DTBA nyní zahrnuje hodiny jógy a pilates, které vyhovují vašim každodenním fitness potřebám. S vedením fyzioterapeutů během každé třídy náš přístup kombinuje hluboké porozumění tělu s prevencí zranění a rehabilitací v popředí naší praxe.
Všichni trenéři DTBA jsou vyškoleni, aby vám pomohli dosáhnout vašich fitness cílů – bezpečně. Díky jedinečnému vedení, postřehům a podnětům je náš tým trénován tak, aby vás vzdělával a podporoval na vaší kondiční cestě a řešil jakoukoli bolest (nebo omezení), které můžete mít, pomocí rehabilitačních kurzů, jako je „Jóga proti bolesti zad“ nebo „Cvičení s minimálním vybavením pro Bolest kolene."
Navrženo s ohledem na vás:
DTBA je vytvořena pro všechny – bez ohledu na úroveň zdatnosti, máme vše od videí pro začátečníky až po pokročilé okruhy silového tréninku. Naše rozrůstající se knihovna vysoce dostupných cvičebních videí učí základy cvičení a prevence zranění od důvěryhodných fyzioterapeutů a umožňuje vám růst síly a znalostí, abyste si vytvořili silná a sebevědomá těla.
Naším cílem je spojit fitness rehabilitaci a rehabilitační fitness do vašeho každodenního života prostřednictvím řízeného pohybu, který vám pomůže vytvořit zdravý životní styl, předcházet zraněním a udržet si dlouhověkost. Chápeme důležitost zvýšení denní aktivity a předcházení současné (i budoucí) bolesti způsobené nehybností pomocí řady videí o držení těla, strečincích na stole a cvičeních, která můžete dělat doma nebo na cestách.
FUNKCE APLIKACE + VÝHODY ČLENSTVÍ
- Bezplatná 14denní zkušební verze pro nové členy.
- Více než 180 videí na vyžádání od mobility po silový trénink, stabilitu, prevenci zranění, před a po porodu, pilates a jógu.
- Výzvy, denní cvičení a dva vlastní týdenní plány pro začátečníky a pokročilé.
- Nové týdenní tréninky s malým až žádným vybavením, které můžete dělat kdykoli a kdekoli.
- Plný přístup k živým tréninkům a lekcím vyučovaným trenéry DTBA.
- Přizpůsobitelné funkce vyhledávání na základě trenéra, trvání, vybavení nebo zaměření tréninku.
- Uložte si oblíbené tréninky do svého profilu, přidejte je do kalendáře nebo si vytvořte vlastní seznamy skladeb.
- Přístup k 15minutovým nebo méně expresním cvičením, které vyhovují vašemu nabitému programu a udrží vás konzistentní.
- Přístup ke všem videím od 5 do 45 minut, aby se vešly do vašeho plánu, bez ohledu na čas.
- Předporodní a postnatální cvičení natočené v reálném čase Dr. LA Thomou Gustinem a Dr. Joyce Shaw.
- Komunitní fórum, kde můžete klást otázky, zveřejňovat aktualizace a získávat doporučení.
--
▷ Jste již členem? Chcete-li získat přístup ke svému předplatnému, přihlaste se.
▷ Nový? Vyzkoušejte to zdarma! Přihlaste se k odběru v aplikaci a získejte okamžitý přístup.
DTBA nabízí automatické obnovování předplatného, které vám umožní neomezený přístup k obsahu na všech vašich zařízeních. Platba je připsána na váš účet při potvrzení nákupu.
Cena se liší podle lokality a je potvrzena před nákupem. Předplatné se automaticky obnoví, pokud nebude zrušeno alespoň 24 hodin před koncem aktuálního fakturačního období. Zrušit můžete kdykoli v Nastavení účtu.
Pro více informací navštivte naše:
– Podmínky služby: https://daretobeactive.uscreen.io/pages/terms-of-service
-Zásady ochrany osobních údajů: https://daretobeactive.uscreen.io/pages/privacy-policy
376
Datum aktualizace
Bezpečnost začíná pochopením toho, jak vývojáři shromažďují a sdílejí vaše data. Postupy ochrany soukromí a zabezpečení dat se mohou lišit podle způsobu používání, oblasti a věku. Tyto informace poskytl vývojář a může je průběžně aktualizovat.
S třetími stranami nejsou sdílena žádná data
Další informace o tom, jak vývojáři deklarují sdílení
Aplikace neshromažďuje žádná data
Další informace o tom, jak vývojáři deklarují shromažďování
Data jsou šifrována během přenosu
Můžete požádat o smazání dat
Novinky
Bug fixes and performance improvements!
