DTBA

Գնումներ հավելվածի միջոցով
5 հզր+
Ներբեռնումներ
Տարիքային սահմանափակումներ
3+
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ

Հավելվածի մասին

Dare To Be Active-ը ֆիթնես + վերականգնողական թիվ 1 հավելվածն է, որը հիմնադրվել է ֆիզիկական թերապևտ դոկտոր Լ.Ա. Թոմա Գուստինի կողմից, որը նախատեսված է կանխամտածված շարժման միջոցով ուժեղ և դիմացկուն մարմիններ կառուցելու (և վերականգնելու) համար: DTBA մեթոդը խթանում է հետևողականությունը և անկախությունը՝ բարձր պատրաստված ֆիզիկական թերապևտների առաջնորդությամբ, որոնք կօգնեն ձեզ հասնել ձեր ֆիթնես նպատակներին՝ առողջ և ուժեղ մարմնի և մտքի համար:

Կարգավորելի ֆիթնես + ծրագրեր 1 հավելվածում.

Ավելի քան 180 ըստ պահանջի տեսանյութեր՝ սկսած դիմադրողականության մարզումից և բարձր ինտենսիվությամբ սիրտից մինչև սկսնակների ուժային մարզումներ և ավելին, DTBA-ն այժմ ներառում է յոգայի և պիլատեսի դասընթացներ՝ ձեր ամենօրյա ֆիթնես կարիքներին համապատասխան: Յուրաքանչյուր դասի ընթացքում ֆիզիկական թերապևտների ղեկավարությամբ մեր մոտեցումը համատեղում է մարմնի խորը ըմբռնումը վնասվածքների կանխարգելման և վերականգնման հետ մեր պրակտիկայի առաջնագծում:

Բոլոր DTBA մարզիչները պատրաստված են, որպեսզի օգնեն ձեզ ապահով կերպով հասնել ձեր ֆիթնես նպատակներին: Եզակի առաջնորդությամբ, պատկերացումներով և հուշումներով՝ մեր թիմը պատրաստված է՝ կրթելու և աջակցելու ձեզ ձեր ֆիթնես ճամփորդության մեջ և շտկելու ցանկացած ցավ (կամ սահմանափակում), որը կարող եք ունենալ վերականգնողական կենտրոնացված դասընթացների միջոցով, ինչպիսիք են «Յոգա մեջքի ցավի համար» կամ «Նվազագույն սարքավորումներով վարժություններ Ծնկի ցավ»։

Նախագծված է ձեր մտքում.

DTBA-ն ստեղծված է բոլորի համար՝ անկախ ֆիթնեսի մակարդակից, մենք ունենք ամեն ինչ՝ սկսնակների տեսահոլովակներից մինչև ուժային մարզումների առաջադեմ սխեմաներ: Մարզումների համար հասանելի տեսահոլովակների մեր աճող գրադարանը սովորեցնում է վստահելի ֆիզիկական թերապևտների կողմից վարժությունների և վնասվածքների կանխարգելման հիմունքները՝ թույլ տալով ձեզ աճել ուժով և գիտելիքներով՝ ստեղծելու ուժեղ, ինքնավստահ մարմիններ:

Մեր նպատակն է համատեղել ֆիթնես վերականգնողական և վերականգնողական ֆիթնեսը ձեր առօրյա կյանքում՝ ուղղորդված շարժման միջոցով՝ օգնելու ձեզ ստեղծել առողջ ապրելակերպ, կանխել վնասվածքները և պահպանել երկարակեցությունը: Մենք հասկանում ենք ամենօրյա ակտիվության ավելացման և անշարժության հետևանքով առաջացած ներկա (և ապագա) ցավը կանխելու կարևորությունը կեցվածքի, գրասեղանի ձգումների և մարզումների վերաբերյալ մի շարք տեսանյութերի միջոցով, որոնք կարող եք անել տանը կամ ճանապարհորդելիս:

ՀԱՎԵԼՎԱԾԻ ԱՌԱՆՁՆԱՀԱՏԿՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐԸ + ԱՆԴԱՄԱԿՑՈՒԹՅԱՆ Նպաստները

- Անվճար 14-օրյա փորձարկում նոր անդամների համար:
- Ավելի քան 180 պահանջվող տեսանյութեր՝ շարժունակությունից մինչև ուժային մարզումներ, կայունություն, վնասվածքների կանխարգելում, նախածննդյան և հետծննդաբերական, պիլատես և յոգա:
- Մարտահրավերներ, ամենօրյա մարզումներ և երկու սովորական շաբաթական սկսնակների և առաջադեմ ժամանակացույցեր:
- Նոր շաբաթական քիչ-առանց սարքավորման մարզումներ, որոնք կարող եք անել ցանկացած պահի, ցանկացած վայրում:
- Լիարժեք մուտք դեպի կենդանի մարզումներ և դասեր, որոնք դասավանդում են DTBA մարզիչները:
- Կարգավորելի որոնման ֆունկցիոնալություն՝ հիմնված մարզիչի, տևողության, սարքավորումների կամ մարզումների կենտրոնացման վրա:
- Պահպանեք ձեր սիրած մարզումները ձեր պրոֆիլում, ավելացրեք դրանք ձեր օրացույցում կամ ստեղծեք ձեր սեփական երգացանկերը:
- Մուտք գործեք 15 րոպե կամ ավելի քիչ տևողությամբ Էքսպրես մարզումներ՝ ձեր զբաղված ժամանակացույցին համապատասխանելու և ձեզ հետևողական պահելու համար:
- Մուտք գործեք բոլոր տեսանյութերը 5-45 րոպե տևողությամբ՝ ձեր ժամանակացույցի մեջ տեղավորվելու համար՝ անկախ ժամանակից:
- Նախածննդյան և հետծննդյան մարզումներ իրական ժամանակում նկարահանված դոկտոր Լ.Ա. Թոմա Գուստինի + դոկտոր Ջոյս Շոուի կողմից:
- Համայնքային ֆորում հարցեր տալու, թարմացումներ տեղադրելու և առաջարկություններ ստանալու համար:

--

▷ Արդեն անդամ եք: Մուտք գործեք՝ ձեր բաժանորդագրությունը մուտք գործելու համար:
▷ Նորությո՞ւն: Փորձեք այն անվճար: Բաժանորդագրվեք հավելվածին՝ ակնթարթային մուտք ստանալու համար:
DTBA-ն առաջարկում է ավտոմատ թարմացվող բաժանորդագրություն, որը թույլ կտա ձեզ անսահմանափակ մուտք գործել բովանդակություն ձեր բոլոր սարքերում: Վճարումը գանձվում է ձեր հաշվի վրա գնման հաստատման ժամանակ:
Գինը տատանվում է ըստ գտնվելու վայրի և հաստատվում է գնելուց առաջ: Բաժանորդագրությունն ինքնաբերաբար թարմացվում է, եթե չեղարկվի ընթացիկ հաշվարկային շրջանի ավարտից առնվազն 24 ժամ առաջ: Ցանկացած ժամանակ չեղարկեք հաշվի կարգավորումներում:

Լրացուցիչ տեղեկությունների համար տես մեր.
-Ծառայության պայմաններ՝ https://daretobeactive.uscreen.io/pages/terms-of-service
-Գաղտնիության քաղաքականություն՝ https://daretobeactive.uscreen.io/pages/privacy-policy
376 թ
Վերջին թարմացումը՝
12 ապր, 2024 թ.

Տվյալների պաշտպանություն

Անվտանգությունը որոշվում է նրանով, թե ինչպես են մշակողները հավաքում և փոխանցում ձեր տվյալները։ Տվյալների գաղտնիության և անվտանգության ապահովումը կախված է հավելվածի օգտագործումից, օգտատիրոջ տարիքից և բնակության երկրից։ Այս տեղեկությունները տրամադրվել են մշակողի կողմից և ժամանակի ընթացքում կարող են թարմացվել։
Երրորդ կողմերին տվյալներ չեն փոխանցվում
Իմացեք ավելին, թե ինչպես են մշակողները հայտարարում տվյալների փոխանցման մասին
Հավելվածը տվյալներ չի հավաքում
Իմացեք ավելին, թե ինչպես են մշակողները հայտարարում տվյալների հավաքման մասին
Տվյալները փոխանցվելիս գաղտնագրվում են
Դուք կարող եք այս տվյալները ջնջելու հարցում ուղարկել

Ինչ նոր բան կա

Bug fixes and performance improvements!